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Yノルディックウォーキング

はじめまして
全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員の渡邊由美子です!
痩身ノルディックウォーキングを中心に
基礎代謝を上げて痩せる体を作る、部分痩せ、メタボ解消
等、プライベートレッスンを中心に活動しています。

こんにちは


全日本ノルディックウォーク連盟

公認指導員

lululuce 渡邊由美子です。




昨日から始まった
神楽坂コースの様子です。




集合してスタート前のストレッチ✨
「この公園来たことあるよね。」
「前もここでストレッチした~⤴️」
と記憶力抜群の方々✨✨✨✨



スタート直後!
ダラダラと続く長い長い坂道…
体力バッチリのお二人に
交代で歩いていただきました~😁



坂の上の大きなカテドラルに到着!
丹下健三建築の代表作と言われるカテドラルを見上げ…



先ずは記念撮影📷✨



昨日は結婚式をやっていなかったので
柱が一本も無い協会の内部も
見学させていただけました。

「素敵~❤️」
と皆様ため息でした。


外にある洞窟もチラッと見て、、、





ここからは
平地でのノルディックスタート✨✨✨✨
美しい銀杏並木をガンガン歩きました。




そして久しぶりに学校見学🎵

お邪魔しま~す🎵

こちらの建物を外から。



次はお楽しみのモグモグタイム~❤️
東京三大豆大福のひとつと言われる
こちらをいただきました~⤴️



出来立ての豆大福はまだ温かくて
美味しかったです❤️

昨日ご参加いただいた中のお一人が
最近本を出版されたのですが
出版社がこの近くだったそうで
「来る度にこちらの豆大福をいただいていました✨」と!
なんて羨ましい❤️




昨日は人数が少なかったので
お一人ずつ
たっぷりレッスンをして


こちらの回遊式大名庭園へ✨
「雪吊りが綺麗❤️」
と日本庭園の冬支度を眺めながら、、、



先ずはこの庭園内唯一の土でできた橋を渡りました。




終わりかけの紅葉の中を散策
というか
アップダウンがかなりあります😆




庭園内の名所を巡ります





下見の時に
「ここ落ちた方はいるんですか?」と伺ったら
「昨日も2人落ちましたよ。」
と言われたので
気を付けて渡っていただきました😁




旅行が難しかった江戸時代
日本の名所を手軽に感じられる様に作られています。




水戸徳川家の二代藩主
光國公が毎日通ったこちらは
江戸時代から残る園内唯一の建物です。



紅葉のタイミングが残念!



山を上ったり下ったり、、、




奥にチラッと見えるのは白糸の滝です。




そして唐門に到着?




全員で記念撮影✨✨✨✨


ここから木曽路を巡り



公園を後に、、、






さてここからはお買い物タイム~❤️


フランスのお惣菜屋さん✨
お店の方にフランス語で注文される方がいらして
「すごーーい!」
「素敵~❤️」
とビックリ😍⤴️⤴️



フランス食材のお店は神楽坂コースではマストです✨
美味しい魚介のスープ
ありました❤️



贅沢お茶漬けがズラッと並ぶこちらも
神楽坂コースには欠かせません✨✨✨✨






強くオススメした京都の胡麻や
お醤油を物色中の方々✨✨✨✨



お時間ギリギリまでお買い物をして
ランチのお店へ🎵


全員で乾杯🍺🎶🍺🎶🍺




皆様が注文したランチコース❤️
酢豚が絶品で
感動✨✨✨✨


お腹イッパイになり
そろそろ又お買い物に出発しようと思っていたら、、、




もーーービックリ😍⤴️⤴️

サプライズでお誕生日のお祝いをしてくださいました!
いやーーー
嬉しかった~⤴️
どうもありがとうございました❤️



食後はこちらで抹茶ババロアを購入し




無農薬の美味しいケールやルッコラを
お店の方々で作っている八尾屋さんでお買い物をし




かくれんぼ横丁で確認✨✨✨✨
星とハートは前回の神楽坂コースでも見付けましたが



今回は新たに
金運アップのダイアを✨✨✨✨

神楽坂在住の方にコッソリ教えていただきました~⤴️


全員で金運アップして

解散となりました🎵




帰宅後ご参加いただいた皆様から


「ゆみこ先生、お疲れさまでした〜神楽坂街歩き

今回もみんなの笑顔がいっぱいの楽しいコースでした😊

出来立てほやほやの豆大福は私の中でナンバーワン!になりました❤️柔らかくてめちゃくちゃ美味しかった〜。銀杏並木の黄色も後楽園の紅葉も🍁ちょっと遅かったけどまだまだ綺麗でラッキー✨神楽坂のランチも美味しくて。最後に❤️⭐️🔶もコンプリートできて

来年も良い年になりそう😆今年も一年たくさんの楽しいコースをありがとうございました!また来年もよろしくお願いします🙇‍♀️」


「お天気にも恵まれて、いろいろな方とお話しでき、楽しく歩けました。由美子先生には一年お世話になりました。また,来年もよろしくお願いします。」


などなど

嬉しいご感想を皆様からいただきました。

どうもありがとうございました❤️






さてさて

2026年最初の街歩きは

新年恒例の七福神巡りコースです。


今回は元祖山手七福神巡りです。

白金高輪から目黒の七福神を巡り

もちろん美味しいもののお買い物もします🎵


1月22日(木)と24日(土)は今からでも

ご参加いただけます。


お申し込みをお待ちしています。




神楽坂コース


残るは3回✨


明日は寒くなりそうなので


ノルディックのベストシーズンを楽しんできます🎵




今回もお写真の上手な方々のご協力でブログを仕上げることができました。


A子、R奈、素敵なお写真をどうもありがとうございました❤