こんにちは
全日本ノルディックウォーク連盟
東京都ノルディックウォーク連盟
公認指導員
lululuce 渡邊由美子です。
先ずは野鳥が見られる森の中を歩きます✨
レッスンの様子を後ろから生徒さんが撮ってくださいました✨✨✨✨
「あ!いるいる~🎵」
昨日は誰もいなくて静かだったからか
コサギやカモなどが近くまで来ていました!
逃げ足が早くお写真は撮れませんでした。
「え?もうひまわり?」
梅雨入りしたばかりなのですが
気温は真夏!
ひまわりも咲きますね🌻
クリスタルビューで
「先生のブログで高所恐怖症の人がダメだった場所ってここですか?」
とニヤニヤしていた方々。
全員で記念撮影✨✨✨✨
次はビーチノルディックです!
しっかり足腰のトレーニング!
「息が切れる!」
「しゃべれません!」
という方もいらっしゃいました🎵
流木に座りグループ毎にパチリ✨
遠くを見て黄昏る方も~笑笑
海をバックに記念撮影✨✨✨✨
ビーチノルディックの後は公園へ
美しい紫陽花❤️
そして歩いて歩いてランチのお店へ
皆様、初めての南インド料理だそうで
ドーサの大きさにビックリされていました😁
私はプレーンドーサを注文しました。
「巻き物みたい!」
「半紙みたい!」
と盛上がり😆
いつも欲張って頼みすぎ
残してしまうので
控え目にして間食しました。
食後はお買い物タイムです。
「わ~匂いがインドだね~」
「初めて見るものばっかり!」
あれこれ悩んで
お姉さまはPayPayでお支払い✨
お姉さまレッスンのお仲間へのお土産を
購入されていました🎵
次は紅茶屋さんです。
こちらは日曜日がお休みなので
私も最後!
沢山買い込んでしまいました😉
さーてモグモグ!
ズラリと並ぶ
ショーケースの中のインドスイーツから
お好きなものをお一つ選んでいただきました。
うーーん
今回も地味でした~笑笑
甘~い甘~いインドスイーツを食べる皆様❤️
全員、感想は
「甘かった!」
でした😆
この日の皆様のウォーキング✨✨✨✨
広い歩幅❗
皆様素晴らしいフォームです❤️
この日はお久しぶりの方々が来てくださり
「あ~由美子さんのレッスンこれこれ!って感じ」
と笑顔で歩かれていて
とても嬉しかったです❤️
ここからもう一件お買い物をして
解散しました。
帰宅後
「なかなかの問題児の生徒ですがよろしくお願いします🙇おっかしいなぁ〜😅なぜ手と足が一緒になるかなぁ?」
「きちんと歩けば疲れないのですね。帰ってからも気分爽快です。充実した素敵な1日になりました」
「いっぱい歩いて由美子さんの教え、久々嬉しかったです⇨ドMか?」
などなど皆様から
クスッと笑ってしまうメッセージや
嬉しくなるご感想をいただきました。
ご参加いただいた皆様
どうもありがとうございました。
次回、日曜日でリトルインディアコースは
最終回です。
晴れ予報☀️
素晴らしい☀️
元気に楽しく歩いてきます🎵
さてさて
リトルインディアコースの次は
7月と9月開催のハーフコースです。
5キロをしっかり歩きます。
7/25(木)は今からでもお入りいただけます。
フレンチのヤバいお惣菜を目指して
歩きましょう。
ご予約をお待ちしています。