谷根千プライベートグループレッスン | Yノルディックウォーキング

Yノルディックウォーキング

はじめまして
全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員の渡邊由美子です!
痩身ノルディックウォーキングを中心に
基礎代謝を上げて痩せる体を作る、部分痩せ、メタボ解消
等、プライベートレッスンを中心に活動しています。

こんばんは





lululuce 渡邊由美子です。



太陽が気持ち良かった昨日






ノルディックウォーキング

谷根千コース

を開催しました✨




毎回仲良しグループでの
プライベートグループレッスンに
お申し込みくださる方々です🎵







東大の中の
三四郎池
紅葉で幻想的な美しさでした。





校舎の中をぐんぐん歩いて……









上野先生と忠犬ハチ公の像に到着✨


上野先生が校内で急死されてから

ハチ公が亡くなるまでの10年間
渋谷駅で朝夕
先生を待ち続けたお話は
とても有名ですね。


上野先生が出張から帰られた時
お迎えのハチ公との様子は
この像の様だったそうです。







東大球場では
東大野球部が練習中でした!









根津神社の千本鳥居をぬけて……








昨日は穴子寿司でランチ☀️🍴
ふわふわでトロンとしていて
大満足のランチでした!




金曜日~日曜日しか空いていない
焼きたてシュークリームのお店!
なんとラッキーなことに
行列が無かったので
モグモグタイムで
いただくことにしました。







亀の子たわしの入り口には
大きなたわしのリースが(笑)

店内には
たわしのツリーもありました🎵

違和感なく可愛かったです!






そして
女優の川上麻衣子さんの雑貨屋さんへ。

「それ健康にいいんでしょ?」
「10kmも歩くの?凄い!」

と沢山お話をして

お店の前で記念撮影にも
応じていただきました。


透明感のある美しさで
優しくニコニコされていて
皆ファンになっちゃったみたいでした🎵






アップダウンのある谷根千コース

谷根千の顔と言われている
古い壁の前も通りました。






皆様のウォーキング✨✨✨✨

昨日の皆様にも
全身の筋肉を大きく強く使う
パワーノルディックを
ほんの少しだけ
体験していただきました。

笑いながら
「キッツーい!」と(笑)

その他は美しいアグレッシブで
気持ちいいウォーキングになりました。





沢山の坂道を
上ったり下ったりしながら

夕焼けだんだんに
ゴール🚩🙌🚩





このグループの皆さんは
物凄く沢山飲む方々で(笑)

築地コースのランチのパラディーゾでは
お店のワインを全て
飲み尽くしてしまったくらいでした(笑)



なので
注文していた
リバティの
ブドウが入りすぎのブドウパンを
先に受け取ってから
打ち上げに!

世界のビールで乾杯し




二件目は
異国情緒溢れるお店へ。




昨日はお酒は控え目で
解散となりました✨







谷根千コースはあと2回

12月5日と7日です。




そして谷根千コースの

次に開催する

クリスマスマーケットコース❗

開催は

12月12日、15日、22日、25日
なのですが

ここで
お知らせがあります!


今年のお正月に開催した
ヨガとの
コラボレッスン

オーストラリアの
ヨガインストラクター
Tomoko Glegory 先生が

12月25日の
クリスマスコースで

ヨガとのコラボレッスンを
してくださることに
なりました。




既にお申し込み
いただいている方も
25日に変更も可能です!


定員は15名です。

ご予約
お待ちしています✨✨✨✨








フェルゼンはアーガイル