我、玄米にはまる。
こんばんは。
気が付いたら
お久しぶりの更新になってしまいました(;'∀')
どうもあさいです。
オーストラリアでおいしいものを食べて
すっかりぷくぷくふくよかになって帰ってきました！笑
写真は4月のオーストラリアに行く前のものなのですが↓
4月のとある日、
チャヤマクロビ アンバサダーの活動で
チャヤマクロビ汐留店にいってきたんです。
前回の活動記事はこちら↓
【健康食】チャオマクロビ・アンバサダー2018になりました！
https://ameblo.jp/yumiasai/entry-12357865014.html
そのときにこちらの玄米を食べたところ、、
ハマりまして、
ネットでめっちゃまとめ買いしたのですよ。
 | チャヤ マクロビオティックス 黒米と玄米ごはん 小豆入り 160g 378円 Amazon |
 | チャヤ マクロビオティックス 玄米ごはん プレーン 160g 324円 Amazon |
もともと玄米とか雑穀米が好きなんですけど
そっか、こんなパックのも売ってるんだ！と。
自分で炊いてる時もあるんですけど
ちょっと今はあまりそれができないので
（訳あって？お家は白米メインなのです）
一人分の玄米パックはとってもありがたい＾＾
アンバサダーの集まりの時は
お湯であっためてくれたんですけど、
フォークで数か所ぷすぷすっと穴をあけたら
レンジでも温められるし、
もっといえば常温でも食べられるようになってるそうなんです。
アンバサダーの集まりのときは
「常温でも食べられるから、非常食にもなりますよ」
って教えていただいたんですけど
実際に常温で食べてみたら違和感なく食べられて、
そこもハマるポイントだったりします。
そして、
これは私の特殊事情な気もするのですが
ちょっと調子が悪くて、あまり動けないような日に
これを常備しててすっごく助かったんです。
毎日これに頼るわけじゃないけれど、
先週ちょうど助けられたタイミングがあったので
ブログ記事にしてみました。
他にもアンバサダーの集まりで、
マクロビオティックは心の健康にもよさそう！
って話を聞いて興味津々だったので
こちらはまたゆっくり更新できたらと思います。
では明日からの一週間も元気に過ごしていきましょう＾＾
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