こんにちは
大阪市は曇り
今日の予定
次男(小６)
スー坊(小３)
ドラケン(小１)
じゃり柔🥋
昨日は
先日、遊びに来てくれた先輩が
指導員として所属する柔道クラブに
下３人を
出稽古に連れて行こうと思い
コンタクトを取っていたんです
この時の先輩です
その話の流れで
モー
が
「◯◯ちゃん(先輩)に触発されて柔道やりたくなってきたから、また私も指導してな～！」
と送ったら
膝２人死んでる
１人手術なってる
せんぱーい！！「笑」付いてるけど
全然笑われへんって…
めちゃくちゃ強かったこの先輩ですら
肉離れを起こしてるもんね…
となると
モーの青アザなんて可愛いもんだわ
モーは
中２⇒右肘剥離骨折
高１⇒左膝靭帯断裂・手術
高２⇒左肘靭帯断裂
と怪我を繰り返してきていて
右膝しか
まともな関節が無いんです
38歳にして
「お見事！コンプリートです！」
なんて言われたく無い無い
先輩の言う通り、ボチボチやらせて貰います
肝心な話、子供達は
７月に入ったら出稽古に連れて行こうと思っています
その際、モーは見学で
オジョ弁
唐揚げ
キッシュ(冷凍惣菜)
竹輪の磯辺揚げ(冷凍)
竹輪卵炒め
ミニトマト
白ごはん
竹輪被りに写真を撮ってから気付く…
頑張ってきてねー！
昨日の晩ごはん
唐揚げ
味付け卵
サラダ
大根と人参のお味噌汁
デザートはアイス
でした
モー
姉・ちぃちゃん
のらっきょうがラストに
のらっきょうがラストに
１つ１つが大きくて
美味しかったらっきょうでした
２日目の赤から鍋15番♡
唐揚げがあるのでお肉は我慢っ！！
煮詰まって辛さが増して
うまっ！！
スタイルフリー３本
長男(中２)
も帰宅後お風呂に入って
も帰宅後お風呂に入って晩ごはん♪
オジョー(高２)
は
は友達とカラオケ
に行って
に行ってちょくちょく摘まんでいたみたいなので
山盛りサラダのみ
唐揚げはお弁当行きになりました
あっ！！
豚キムチを
電子レンジに入れたまま忘れてた～！！
小腹が空いてきた時間だったので
白米もいっちゃいました…
きょぇ～
15番スープもかけてる～！
酔っ払いってのは怖いね…
昨日の朝昼兼用ごはんは
これだけだったし
許容範囲だと言う事で…
やっぱり蒸発してる！！
ジムハイボールを数杯飲んで
美味しく楽しく
お腹いっぱいでご馳走様でした
よし！
筋トレしたらじゃり柔🥋の見学に行ってきまーす！
