「自分の味方をして心が楽園になるお話会in高松」
行ってきました。
自分責めと自分嫌いのスペシャリスト
心屋認定カウンセラーゆみっち、こと林由美です。
ゆみっち
個人カウンセリング
生きることが楽になる
マンツーマン個人カウンセリング
のご案内です。
詳細・お申し込みは
こちらから
生つぐみさん
初めてお会いしてきた
今まで
つぐみさんのブログを読んだり
とこりんの
１day巣立ちセミナーや
エリージアム癒し講座を受講してきてて
つぐみさんの
マインドには触れてきてたつもりやけど
やっぱり生つぐみさんは違う
ちっちゃい
可愛い
声が綺麗
優しそう
そしてね
そんな優しい雰囲気で
語られる内容が
私の心臓？魂？心？に
ズキューン、ズキューンときて
ああ、まだまだだ。
私、まだまだ
自分と仲直りできてない、って思った
それでもね
一年前に受けた
エリージアム癒し講座や
巣立ちセミナーの時よりは
しっかりと
心に落とし込めたような気がするよ
私の感情
私の気持ち
私の怒りや寂しさ
それらを含む
もう一人の私を
私が
抱きしめてあげられる準備が
少しずつ
できてきたように思うんだ
とこりんもちっちゃくて可愛い。
最初にとこりんから受けた
エリージアム
巣立ちセミナー
あの時の衝撃が忘れられない。
私が私をいじめてた。
私が私を無視してた。
私が私をわかってあげていなかった。
そりゃ、さみしいよね。
そりゃ、拗ねるわ。
だからね
あの時の衝撃や
そんな過去を
忘れちゃいけないとも思ってる
いい意味でね。
忘れない。
同じことを繰り返さないためにね。
今までの癖に
引っ張られないようにね。
もう二度と
自分を傷つけないためにね。
「自分に感謝してあげてほしい」
つぐみさんはそう言ったけど
私は自然と口をついて
「ごめんね、今までごめんね」
何度も謝ったの
今日、このお話会に行くまでは
母ちゃんに謝ってほしかった。
兄ちゃんに謝ってほしかった。
でも
それは諦めようと
自分に言い聞かせてた。
でも
まずは
私が私に謝ってあげないといけないよね。
そこは
諦めずに何度も何度も
謝ってあげないといけない。
私が無視してきた私に
私が傷つけてきた私に
謝ってあげなくちゃ、いけない
そのあと
たくさん褒めてあげるんだ
「よく頑張ってきたね」
「偉かったね」
「辛かったね」
たくさん労ってあげるんだ
そして
そのあと
たくさん感謝するんだ
「ありがとう。
しんどくても諦めずに生きてきてくれて。
ありがとう。
私のことを諦めずにいてくれて。
ありがとう。
私と一緒に生きてきてくれて。」
ホントだ。
体が温かくなる
もう一人の私が喜んでる
そろそろ
自分責めと自分嫌いのスペシャリストは
卒業しなくっちゃ
私の一番の応援者、一番の味方は
私なんだから
責めたり、嫌ったりしてる場合じゃない
もうすでに私は許されてるんだし
誰を許す必要も
誰から許される必要もない。
どうせ世界に許されてるなら
そのままゆったりいればいい。
私が私と仲直り
自分を褒めるスペシャリスト
心屋認定カウンセラー ゆみっちでした。
〜空気を読んだらイエローカード〜
日時：10月24日（木）
場所：MINDE KITCHEN
徳島県三好市池田町マチ2226番地３−1
参加費：3000円
カオスな世界へ来てみませんか？
空気を読まない苦痛に耐えられる？
自分の本当の姿に出会う、、かも？
それら全部許されるんです！！
