こんにちは。
または、はじめましてyumiです。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
静岡県に「足専門のエステサロン」をオープンさせるため、現在スクールで勉強中の私が学んだことをブログにしています。
はじめての方はよろしければこちらもご覧ください。
今回は私のサロンのケアメニューについてお話したいと思います。
足のトラブルは、
＊足の問題
＊靴の問題
＊歩行の問題
この３つが根本原因となって起こっています。
そのためトラブルの原因を改善できることが重要です。
サロンでの改善方法は３つ
《シューズセラピー》
足がさまざまなトラブルを抱える主要な原因が靴にあります。
問題のある靴を履いているということは毎日確実に足にダメージを与え続けてしまいます。
特に靴購入時は、
①足に合わないサイズによる前すべり現象
②足と歩き方を歪めてしまう構造上の問題
この２点に注意する必要があります。
そのため、１回目のサロン来店時に
①足の採寸
②足の触診
③フットプリント
を行い、足の状態と改善方法を一緒に確認してあなたの足に合う靴をアドバイスいたします。
また足の状態によって変わりますが、２回目以降のご来店時にインソールを作成し、足の状態を改善しサポートする履いて歩くだけで美脚になれる靴を作っていきますよ♡
《ウォーキングセラピー》
足が良くなるのも悪くなるのも歩き方次第です。
歩き方にゆがみがあると外反母趾やO脚などの骨格のトラブルが発生してしまいます。
歩けば歩くほど体がゆがむという悪循環に陥らないためにも現在の自分の歩き方を知ることは大切です。
特にダイエットや健康のためにウォーキングやランニングをしていたり、ジムやヨガなどを習っている方には知っていただきたいです
さらにウォーキングセラピーで歩き方のゆがみが治ると歩行の質も高まります。
正しいウォーキングは足だけでなく全身の骨格と血液を正常化してくれます。
＊O脚・X脚、膝痛、腰痛の改善
＊心肺系・血管系の機能改善
＊冷え性やアレルギー症状の改善
＊美しい全身の姿勢と美脚作り
＊ダイエットやアンチエイジング
幅広いメリットが期待できるウォーキングは近年医療分野でも注目されています。
《レッグトリートメント》
レッグトリートメントは、歩き方のゆがみにつながる硬くなった筋肉を柔らかくほぐし柔軟性を回復させるマッサージです。
そのため、一般のマッサージよりやや強めの圧で足の深いところまで施術します。
特に第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを中心にしたトリートメントのため1回の施術でもむくみ、足痩せ、冷え性などに大きな効果が感じられたという方が多くいらっしゃいます。
そして、さらに継続すると足の筋肉の質を改善し、足のポンプ機能を回復すると同時に歩き方のゆがみを矯正する際にも大きなアシストとなります。
この３つのメニューを一人一人のお悩み原因に合わせて組み合わせていきます。
オープンをお楽しみに〜