こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
先週末から
継続コースをスタートした生徒さんから
早くも
体重減りました！の報告が
体験セッションから
たった３週間で
１.７キロ減！
すごいですよね〜！！
ダイエットは常に意識していて
不摂生な生活もしていないのに
なぜか体重が減らない・・・
そんなお悩みを抱えながら
自分に合った方法を知りたい！と
継続コースに飛び込んでくれた生徒さん
【自分のカラダに合った方法】
これが分かると
「気づいたら体重が減ってる…！」
なんてことが本当に起こるんです
そうそう！大抵、他人の方が先に痩せたことに気づく
実は生徒さんは
婚活の末
運命的なスピード婚を
４６歳で叶えた方！
ほんと〜〜〜に
アラフォー婚活界の希望の星！
みたいな方で
このネーミング嬉しくないかな笑
でも本当に素晴らしいサクセスストーリーなの！
生徒さんと話していると
やっぱり婚活でなきゃ
出会えない人もいるから
婚活って夢があるのよね〜〜！！
と思わせてもらえるんですが
分かるんですよ！
生徒さんと話していると
この方なら
婚活成功するよねって
で、婚活とダイエットって
成功するマインド面は同じなので！
生徒さんは
すぐ体重減るだろうな〜♪
そう思っていた矢先の
１.７キロ痩せの報告！
こういう方って
すぐ体重が減るんだよね〜♪
そう私が思う人の特徴は
「私、それ既に
やってますんで」感が
一切ないこと！
体質改善の最初って
水を飲んでもらったり
カラダをしっかり温めたり
キノコ・海藻を食べてもらったり
そんなんで痩せるの？！
って思ってしまうくらい
簡単なことからスタートするんですが。
あ！水は飲んでますんで！
冷えは感じてませんね〜
キノコは好きで食べてますけど
↑
こんな感じでスルーしてしまうと
なかなか体重ってスルッと減らないんです
そういう人の体重が
なぜ減らないのかは
ちょっと長くなりそうなので
次回のブログで書こうと思うんですが。
わたしは出来ている！
と決めつけずに
微調整していける心の余裕
これが
ダイエット成功にも婚活にも
絶対に必要なんですね
生徒さんは
ダイエットの知識はかなりある方だけど。
それでも
「それやってみます」
「それさらに意識します」など
今までも出来てはいるけど
あらためて意識してくれたり
微調整をしてくれていて
婚活中も、プロフィールだけで
アリ・ナシを決めつけずに
いろんな可能性を見据えていたそうなので
決めつけて
チャンスを逃さないこと
これが
ダイエットにも婚活にも必要ですよ
ダイエットも婚活も成功するマインドは
こちらのブログでも紹介しています♪
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