こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
いよいよ明日
募集スタートです！！
２年前の今ごろは
公式LINEのアイコンにしている
この写真を撮った時期でした
今より１０キロくらい重いから
全体的にムチムチしていて
ダイエットカウンセラー界隈では
決して痩せている部類ではなかったけど。
ものすごく
満足していたんですね
体重の数字より
・半年で１０キロも痩せられたこと
・このまま続けていけば
さらに痩せていけると確信していること
これが
本当にうれしかったから！
ワタシこんなに痩せたよ〜！
そしてさらに痩せるよ〜！
どこまで痩せちゃうか楽しみ！
そんな気持ちに包まれていました
そして本当にどんどん痩せた！
ここまで痩せてこれたのも
痩せていく過程を楽しめたのも
お菓子を食べながら
運動なしで痩せられるなら
わたしにもできるかも…
この直感に従ったから！
気になる…
やってみたい…
これならできるかも…
そんな【直感】を信じて
エイ！と飛び込む決断をして
痩せた未来に託すような気持ちで
時間もお金も投資してみたら
ダイエットを始めた当時
こうなったらいいのになぁ…
と思っていたこと
すべて叶いました
直感を信じて
思いきって行動を起こしたから
どんどん痩せていくカラダも
痩せた先で叶えたかった暮らしも
自分で
たぐり寄せることができたんですね
そんな私も
６８キロあった頃は
⚫︎科学的な根拠があるもの
⚫︎金額的に損か・得か
⚫︎安定・保証・現状維持
目に見える
わかりやすいものしか
信じていなかったので
自分が経験したことがないもの
＝怪しい！
確実に叶うかわからないもの
＝望むだけムダ！
できるか分からないことは
最初からやらない！
だって
できなかったら損じゃん！
そんな
斜に構えたマインドだったんですね。
だから
痩せるために
ダイエット講座に入ろうかな…
って検索しまくっていた時も
そんなこと誰にも言えなかったし
無形のものに課金するなんて
正気の沙汰ではない！とすら思っていたけど
私はこのまま
この姿で・この暮らしを
続けていきたいのかな…
そう思ったんですね。
そして
それは嫌だ・変わりたい…
その理由なんて考えるまでもなく
直感的にそう思ったから
お菓子を食べながら
運動なしで痩せるための
サポートを受けてみよう…
自分の直感に従って
そう決めました。
そしたら
カラダが痩せていくと共に
みるみるうちに
人生そのものまで
好転していった
自分を助けてくれるのって
現状維持や損得勘定ではなくて。
今すでに自分の中にある
【直感】なんですね
痩せるために必要な
体質に合った正しい知識を知って
痩せる土台となるマインドを
腑に落としていけば
今、何キロあろうが
ちゃんと痩せていけます
あとは
自分の直感を
信じてあげられるかどうか
痩せる！と
決めるのも自分。
どうせ痩せられない…と
諦めるのも自分。
自分で
いくらでも・何でも
決められるんですよ
これだから
ダイエットって
本当におもしろい！！
今、直感的に
ちょっと気になる…
と思ってくれた方は
ぜひ！
明日２０時〜募集開始の
ダイエット体験セッションで
これから痩せていくための方法を
じっくりお話ししましょう！
直感的なものこそ
実は、痩せる近道なんですよ
お話しできるのを
私もはりきってお待ちしています！
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