こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
実は
３日前の水曜日から
集中してカラダを整えていまして
今朝
体重を測ったら
４９.１キロ！！
マイナス１９キロを達成しました
よし！
カラダを集中して
整えはじめた理由はズバリ！
このズバリって死語らしい…普通に使うけど
これから生徒さんの
カウンセリングが
増えるから！
体験セッションも始まるし
今月から新たに
継続コースをスタートされる
生徒さんもいらっしゃる！
先日
卒業生さん向けの
継続サポートを申し込んでくれた
生徒さんもいらして。
その生徒さんに言われて
はじめて気づいたんですけどね
すでに痩せきった状態ではなくて
現在進行形で
グングン体重を減らしている
私ならではのダイエットサポートに
魅力を感じてくれている方がいる！
そこは完全に盲点だったんですね…
痩せる根拠のある
ゆる食べ®️ダイエットメソッドを
忠実にお伝えできるのが
わたしの売りだと思っていたから
でも実際は
毎日好きなように
スイーツや外食をしながら
体重も減らしている
この事実に
信頼や説得力を
感じてくれている人が多い！
で、
わたしが自分の体重について
ブログに書いたのって
たぶん１０月が最後で。
もう４ヶ月前！！
これじゃあ
ブログを読んでくれている方にも
これからカウンセリングを
受けてくれる方にも
示しがつかん！
説得力に欠ける！
というわけで
慌ててカラダを整えたわけです
体重って
まずは
カラダの詰まり・滞り・不調を
根本から整えて
カラダの内側から
健康に戻していかないと
減らないんですね
言い換えれば
日々の
100-200gの増減なんか
見張らなくても
カラダを整えていきさえすれば
カラダの中が変わっていくのと共に
３日で１キロくらいは
ちゃんと減らせます
というわけで
遅ればせながら
自分の体重もリアルタイムで
減らしていこうと思うので
現在進行形で
わたしが
どう体重を減らしていったのか
次回からのブログで
紹介していきますね！
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