こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる!
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
最近
ダイエット講師の同期と
ゆっくり話せる機会が増えてきて
講師の養成講座で
7ヶ月間も一緒に過ごしてきたけど
なかなか
個別にゆっくり話せる時間って
無かったんですね。
講座は楽しかったけど
ついていくのに必死でもあったから
それが最近では
ぶっちゃけた相談を
できるようになったり
関西の同期が
都内に出てくるタイミングで
連絡をくれたり
同じ志の仲間がいて
同じ熱量で話せることに
すごくありがたみを感じています
すごい久しぶり〜って言ったけど実は先月も会ってた!
「68キロもある私が痩せるのは大変…
そこら辺の50キロくらいの人が
痩せるのとは大変さの次元が違うの!」
私がそんな事ばかり考えて
若干こじらせていた頃のことは
以前ブログにも書いたんですが
なかなか痩せない時って
言わない方がラク…
諦めた方がラク…
今のままがラク…
こう思いがちなんですよね。
で、
自分が痩せない特別な事情を
並べ始めたり
痩せなくてもいい理由を
探し始めたり…
でも
やっぱり痩せたいから
これじゃダメだ!
いや、どうせ無理だよ…
でも今のままじゃイヤだ!
この繰り返し
私の場合は
私が痩せるのは大変なの!と
意地を張ることで
痩せられない自分のプライドを
どうにか保っていました
でも
ダイエット講座や
講師の養成講座を通して
叶えたいことがあるなら
素直にそれを口に出して
やり方を教えてもらう
これがいちばん手っ取り早くて
最短で成功する方法なんだと
身をもって実感したんですね
意地や見栄や
こだわりもある!
でも
本当に望んでいるのは
意地や見栄を
ずっと握りしめていくことじゃなくて
現在カウンセリング等は
すべて満席御礼となっています。募集の際は
公式LINEで優先的に
お知らせします✴︎