●意識の統合できていますか？
こんにちは。
長女気質で頑張り屋な
完璧ペキ子さんのための
思考デザイニングコーチ
のむらゆみこです。
いかがお過ごしですか？
【意識の統合できていますか？】
今の時代は情報も多く、
スピードも速いので、
・何かしなきゃ！
・ボーッとしていてはいけない！
などと、無意識の部分で "何か" に
急き立てられるように焦ったり
不安になりやすいですよね💦
ですが気持ちは焦っていても、
日頃頑張っているのが時々急に
（何もしたくない）
といきなり電池切れのように気持ちが
止まってしまうことありませんか❓
これは、バランスを取ろうとするから
なのですね〜。
頑張りすぎの反動で
^^^^^^^^^^^^^^^^
こういったことが起きる場合、
（何もしたくない）
と思っている自分に対して
自己嫌悪を抱えちゃったり...
そして（何もしたくない）の "何も"
の中には
・考えること
・自分を整えること
も含まれたりして、抜け殻のように
本当に "何も" する気が起きない...
なんてことも😂
ずっとフルスピードで走り続けたら
エネルギー切れを起こしても
おかしくないですよね。
車だって、適宜ガソリンを補充して
休ませる時間がなければ
そのスペ.ックを活かしきれません。
また、重い荷物を積んだままだと
ガソリン（エネルギー）だって早く
なくなります。
無理して走ってエンスト。
少し休ませたらまた騙し騙し走らせて
エンスト。
などを繰り返すよりも、
「なんかおかしいな？」
と思ったらちゃんとメンテナンスが
必要なように、
私たちも
「なんかおかしいな❓」
（私の人生、こんなはずじゃないっ！）
と感じたら、一度ちゃんと
メンテナンスが必要なんですね。
これは身体の不調などなら病院にでも
行くでしょう。
でも、心のことだとメンテナンスする
どころか、
（こんなメンタル弱いなんてダメな私）
と自分を責めて追い込んだりしちゃい
ませんか❓
余計な荷物は下ろして、ちゃんと
メンテナンスして、
そしてエネルギーを補充しないと
誰だって壊れちゃいます。
なんかおかしいな❓
（私の人生、こんなはずじゃないっ！）
というのは、余計な荷物を積んでいる
ことにも気づかず、エネルギーを
無駄使いしながら走っている状態です。
／
あなたはエネルギーの無駄使い
していませんか❓
＼
もうただ単に身体を休ませる必要が
ある人もいますが、
思考が葛藤して意識が絡まっている
場合は、まず最初に
絡まりを解きほぐして、
==========
【意識の統合】
==========
をしていきましょうね。
10月9日（金）のオンライン開催の
回はあと２名様までとなりました。
▼ ▼ ▼
東京でのリアルお茶会は、新宿の
高層階のラウンジの予定です。
本当にとっても波動の高い、いい気が
流れている場所ですので、東京近郊の
方はぜひリアルの方で。＾＾
お会いできることを楽しみにお待ち
していますね〜。
＜こんな方にオススメです。＞
□頑張っているのになんだか空回りしている気がする
□人と自分を比べて落ち込みやすい
□考えすぎて行動が止まりやすい
□なんとなくイライラしやすい
ざっくばらんにお話をしていく中で、
あなたの思考のくせを解き明かし、
今日から使える具体的な対処法を
お伝えします。
ぜひご参加ください♪
・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も読んでくださってありがとう。
愛と感謝を込めて。
一緒に今年下半期もワクワクした
未来を作っていきましょう♪
のむらゆみこ
メールレターはこちらから♡
↓↓↓
メールレターご登録はこちら
LINE公式はこちらから♡
↓↓↓
こんにちは。
長女気質で頑張り屋な
完璧ペキ子さんのための
思考デザイニングコーチ
のむらゆみこです。
いかがお過ごしですか？
【意識の統合できていますか？】
今の時代は情報も多く、
スピードも速いので、
・何かしなきゃ！
・ボーッとしていてはいけない！
などと、無意識の部分で "何か" に
急き立てられるように焦ったり
不安になりやすいですよね💦
ですが気持ちは焦っていても、
日頃頑張っているのが時々急に
（何もしたくない）
といきなり電池切れのように気持ちが
止まってしまうことありませんか❓
これは、バランスを取ろうとするから
なのですね〜。
頑張りすぎの反動で
^^^^^^^^^^^^^^^^
こういったことが起きる場合、
（何もしたくない）
と思っている自分に対して
自己嫌悪を抱えちゃったり...
そして（何もしたくない）の "何も"
の中には
・考えること
・自分を整えること
も含まれたりして、抜け殻のように
本当に "何も" する気が起きない...
なんてことも😂
ずっとフルスピードで走り続けたら
エネルギー切れを起こしても
おかしくないですよね。
車だって、適宜ガソリンを補充して
休ませる時間がなければ
そのスペ.ックを活かしきれません。
また、重い荷物を積んだままだと
ガソリン（エネルギー）だって早く
なくなります。
無理して走ってエンスト。
少し休ませたらまた騙し騙し走らせて
エンスト。
などを繰り返すよりも、
「なんかおかしいな？」
と思ったらちゃんとメンテナンスが
必要なように、
私たちも
「なんかおかしいな❓」
（私の人生、こんなはずじゃないっ！）
と感じたら、一度ちゃんと
メンテナンスが必要なんですね。
これは身体の不調などなら病院にでも
行くでしょう。
でも、心のことだとメンテナンスする
どころか、
（こんなメンタル弱いなんてダメな私）
と自分を責めて追い込んだりしちゃい
ませんか❓
余計な荷物は下ろして、ちゃんと
メンテナンスして、
そしてエネルギーを補充しないと
誰だって壊れちゃいます。
なんかおかしいな❓
（私の人生、こんなはずじゃないっ！）
というのは、余計な荷物を積んでいる
ことにも気づかず、エネルギーを
無駄使いしながら走っている状態です。
／
あなたはエネルギーの無駄使い
していませんか❓
＼
もうただ単に身体を休ませる必要が
ある人もいますが、
思考が葛藤して意識が絡まっている
場合は、まず最初に
絡まりを解きほぐして、
==========
【意識の統合】
==========
をしていきましょうね。
10月9日（金）のオンライン開催の
回はあと２名様までとなりました。
▼ ▼ ▼
東京でのリアルお茶会は、新宿の
高層階のラウンジの予定です。
本当にとっても波動の高い、いい気が
流れている場所ですので、東京近郊の
方はぜひリアルの方で。＾＾
お会いできることを楽しみにお待ち
していますね〜。
＜こんな方にオススメです。＞
□頑張っているのになんだか空回りしている気がする
□人と自分を比べて落ち込みやすい
□考えすぎて行動が止まりやすい
□なんとなくイライラしやすい
ざっくばらんにお話をしていく中で、
あなたの思考のくせを解き明かし、
今日から使える具体的な対処法を
お伝えします。
ぜひご参加ください♪
・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も読んでくださってありがとう。
愛と感謝を込めて。
一緒に今年下半期もワクワクした
未来を作っていきましょう♪
のむらゆみこ
メールレターはこちらから♡
↓↓↓
メールレターご登録はこちら
LINE公式はこちらから♡
↓↓↓