●"過ぎる" になっていることに 気付いていない！？
こんにちは。
長女気質で頑張り屋な
完璧ペキ子さんのための
思考デザイニングコーチ
のむらゆみこです。
庭の雑草がボーボーで気になりながら
も、あまりの暑さでほったらかしに
しています。＾＾；
朝から30度近く！
って、なんなんでしょう？
そちらはいかがですか？
さて。
何年前でしたっけ？
【KY】
なんて言葉が流行った頃は
（空気読めよー！）
というのが社会的な空気になって
いましたが、
【長女気質】さんは、小さい頃から
空気を読もう！
と周りの人に対して気を遣ってきて
いますよね？
それも無意識で！＾＾；
特に日本人の民族的集合意識や
これまでの社会的な美徳の価値観
から、
自己の主張
は、よろしくないとされてきていて
周りに合わせることが "よし" と
されていたので、
空気を読むこと
周りに気を遣うこと。
が当たり前になっているんですよね。
【調和を大切にする日本人】
って、私は好きですけどね。＾＾
でも、行き過ぎはやっぱり、、、ね。
気を遣いすぎて、そして無理を重ねて
自分自身の体調やメンタルを壊して
しまっては人生楽しめないです（涙）
そうは言っても、無理をするのも、
頑張りすぎるのも、それをデフォルト
として生きてきているうちに
自分では "過ぎる" になっていることに
気がつかない
ということもあるんですよ！
気がついていないものは手放せませんし
軽やかに【思考のくせ】を書き換える
ためには、手放す必要があるんですね。
この "過ぎる" 状態になっている、
というのは
最初のセッションで見つかるので
そこからスタートだったりします。
そう。
いつも言っていることですが
まずは "気づく" ことがないと
手放せないので、手放してもっと
軽やかになりたいのでしたら
気づこう！
としてくださいね。
手放すためには
気づく。
気づくためには
「気付こうとする」
です♪
・・・・・・・・・・・・・・・・
９月からの
【長女気質卒業！レッスン】
では、一人では難しい
・あなたの中の罪悪感の源となっている
こじれた思い込みを外し
・生きにくくしている【思考のくせ】
を書き換え
・本当に望む未来を作っていくための
【思考】をインストール
していきます♪
現在の思い込みを解きほぐし、
これからの未来のために手放すと
勝手に過去のトラウマも解消されて
いきます。＾＾
何も痛いところをほじくり返す必要も
ないんですよ♪
今週末から、メールレター読者様には
優先的にご案内できるように準備
していますので楽しみにしていて
くださいね♪
・・・・・・・・・・・・・・・
自分で起業してビジネスを立ち上げた
けど、、、
マーケティングなんかも色々勉強して
みたけど、、、
・ノウハウはもう十分 "知っている"
・やったほうがいいと言われることは
十分やっている
それなのに、実はマインドの部分が
整っていないせいで、前に進めない（涙）
と言う起業初心者さんからのご相談も
受けています。
この【長女気質卒業！レッスン】の
本質の部分は、こういった起業初心者
さんにとっても、
マインドを整えて
【本当になりたい私】
になるための最初の１歩でもあります♪
お仕事を前進させたい！
と言う場合は、マインドを整える
（マインドアップする）ことと並行して
・とっ散らかっている導線を整え直す。
という必要もあります。
またそもそもで
・パソコンを効率的に使いこなせて
いない
・SNSをうまく使えていない
など、ステージがそれぞれに違うので
起業のお悩みについては個別で
ご相談を承ります。
・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も読んでくださってありがとう。
愛と感謝を込めて。
一緒に今年下半期もワクワクした
未来を作っていきましょう♪
のむらゆみこ
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LINE公式はこちらから♡
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・・・・・・・・・・・・・・・・
私の提供する【コーチング】とは
『答えはクライアント自身の中にある』
というのを前提としたスタンスで、
対話を通してクライアントさんの中から
『答え』を引き出していくものです。
ただ、その
『クライアント自身の想い・答え』
が絡まっていることもよくあることです。
ですのでまずは
【カウンセリング】でその絡まった想いを
解きほぐして、一つ一つ、
クライアントさんの答えを引き出し
こうなりたい
これをやりたい
という本当に望む未来を作るための
【コーチング】に移行していきます。
この
【カウンセリング】と【コーチング】を
続けてすることで、一過性でない、
本当の自由なマインドを手に入れて、
本当に望む未来をあなた自身で作っていく
ことができるようになります。
【ワンストップコーチング】とは、
この繋がった流れのことを言っています。＾＾
ただ【思い込み】を変える。
などの漠然とした方法ではありません。
最新の物理化学である
【量子力学】や【脳科学】
なども取り入れた多角的なメソッドで、
完璧ペキ子さん・べき子さんの思考を
解きほぐしていきますね。
作りたい未来。
本当の望む未来。
というのは人それぞれですので、
個別にオーダーメイドでその未来を作ります。
こんにちは。
長女気質で頑張り屋な
完璧ペキ子さんのための
思考デザイニングコーチ
のむらゆみこです。
庭の雑草がボーボーで気になりながら
も、あまりの暑さでほったらかしに
しています。＾＾；
朝から30度近く！
って、なんなんでしょう？
そちらはいかがですか？
さて。
何年前でしたっけ？
【KY】
なんて言葉が流行った頃は
（空気読めよー！）
というのが社会的な空気になって
いましたが、
【長女気質】さんは、小さい頃から
空気を読もう！
と周りの人に対して気を遣ってきて
いますよね？
それも無意識で！＾＾；
特に日本人の民族的集合意識や
これまでの社会的な美徳の価値観
から、
自己の主張
は、よろしくないとされてきていて
周りに合わせることが "よし" と
されていたので、
空気を読むこと
周りに気を遣うこと。
が当たり前になっているんですよね。
【調和を大切にする日本人】
って、私は好きですけどね。＾＾
でも、行き過ぎはやっぱり、、、ね。
気を遣いすぎて、そして無理を重ねて
自分自身の体調やメンタルを壊して
しまっては人生楽しめないです（涙）
そうは言っても、無理をするのも、
頑張りすぎるのも、それをデフォルト
として生きてきているうちに
自分では "過ぎる" になっていることに
気がつかない
ということもあるんですよ！
気がついていないものは手放せませんし
軽やかに【思考のくせ】を書き換える
ためには、手放す必要があるんですね。
この "過ぎる" 状態になっている、
というのは
最初のセッションで見つかるので
そこからスタートだったりします。
そう。
いつも言っていることですが
まずは "気づく" ことがないと
手放せないので、手放してもっと
軽やかになりたいのでしたら
気づこう！
としてくださいね。
手放すためには
気づく。
気づくためには
「気付こうとする」
です♪
・・・・・・・・・・・・・・・・
９月からの
【長女気質卒業！レッスン】
では、一人では難しい
・あなたの中の罪悪感の源となっている
こじれた思い込みを外し
・生きにくくしている【思考のくせ】
を書き換え
・本当に望む未来を作っていくための
【思考】をインストール
していきます♪
現在の思い込みを解きほぐし、
これからの未来のために手放すと
勝手に過去のトラウマも解消されて
いきます。＾＾
何も痛いところをほじくり返す必要も
ないんですよ♪
今週末から、メールレター読者様には
優先的にご案内できるように準備
していますので楽しみにしていて
くださいね♪
・・・・・・・・・・・・・・・
自分で起業してビジネスを立ち上げた
けど、、、
マーケティングなんかも色々勉強して
みたけど、、、
・ノウハウはもう十分 "知っている"
・やったほうがいいと言われることは
十分やっている
それなのに、実はマインドの部分が
整っていないせいで、前に進めない（涙）
と言う起業初心者さんからのご相談も
受けています。
この【長女気質卒業！レッスン】の
本質の部分は、こういった起業初心者
さんにとっても、
マインドを整えて
【本当になりたい私】
になるための最初の１歩でもあります♪
お仕事を前進させたい！
と言う場合は、マインドを整える
（マインドアップする）ことと並行して
・とっ散らかっている導線を整え直す。
という必要もあります。
またそもそもで
・パソコンを効率的に使いこなせて
いない
・SNSをうまく使えていない
など、ステージがそれぞれに違うので
起業のお悩みについては個別で
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愛と感謝を込めて。
一緒に今年下半期もワクワクした
未来を作っていきましょう♪
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『答えはクライアント自身の中にある』
というのを前提としたスタンスで、
対話を通してクライアントさんの中から
『答え』を引き出していくものです。
ただ、その
『クライアント自身の想い・答え』
が絡まっていることもよくあることです。
ですのでまずは
【カウンセリング】でその絡まった想いを
解きほぐして、一つ一つ、
クライアントさんの答えを引き出し
こうなりたい
これをやりたい
という本当に望む未来を作るための
【コーチング】に移行していきます。
この
【カウンセリング】と【コーチング】を
続けてすることで、一過性でない、
本当の自由なマインドを手に入れて、
本当に望む未来をあなた自身で作っていく
ことができるようになります。
【ワンストップコーチング】とは、
この繋がった流れのことを言っています。＾＾
ただ【思い込み】を変える。
などの漠然とした方法ではありません。
最新の物理化学である
【量子力学】や【脳科学】
なども取り入れた多角的なメソッドで、
完璧ペキ子さん・べき子さんの思考を
解きほぐしていきますね。
作りたい未来。
本当の望む未来。
というのは人それぞれですので、
個別にオーダーメイドでその未来を作ります。