●イライラの奥に隠れているのは・・・？
こんにちは。
長女気質で頑張り屋な
完璧ペキ子さんのための
思考デザイニングコーチ
のむらゆみこです。
いかがお過ごしですか？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
７月の体験セッションの受付は
こちらからになります！
↓↓↓
メールレターに登録する
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日は日曜日なので皆さんも
家族でゆっくり過ごされているの
かしら？
ゆっくり過ごせればいいのだけど
家族が一緒だとかえって忙しい（涙）
なんてことになっていたりして？
お家のことは全て妻・母であるから
と一手に引き受けていることで
不満を溜めてイライラ
してしまうのでしたら...
このコロナで
『新しい生活様式』
が提唱された時流に乗っかっちゃって
【我が家の新しい生活様式】
なんて言うものを提案してみるのも
一つの案ですね。＾＾
ただ...
例えば家事を家族で分担制とか当番制
とかにしても...
それだけではイライラが解消される
ものでもなさそう
そう思いますか？
だとしたら。
やっぱり『ペキ・べき』を強く抱えて
いる【思考のくせ】から解きほぐさ
ないと厳しいです（涙）
なぜならイライラは "悲しい" と言う
感情が奥に隠されていることが
多いから
なのです。
そしてその感情は【思考から生まれる】
からなのです。
だからこそ【思考のくせ】が今の
"生きにくさ" を作り出しているとしたら
手放し
書き換えて
もっと軽やかに幸せに生きていきたい
ですね。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
７月の体験セッションの受付は
こちらからです♪
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zoomと言う無料ビデオ通話システムを
使ったオンラインセッションと
なりますので、あなたがどこに住んで
いても受けられます♪
今年下半期をもっと楽に生きたい！
そのためのヒントが欲しい！
そんな方は、いらしてくださいね。
体験セッションでは、あなたの
【長女気質】
由来の思考と感情のもつれ
を解きほぐしていきます。
一緒に今年下半期もワクワクした
未来を作っていきましょう。
今日も読んでくださってありがとう。
愛と感謝を込めて。
メールレターご登録はこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の提供する【コーチング】とは
『答えはクライアント自身の中にある』
というのを前提としたスタンスで、
対話を通してクライアントさんの中から
『答え』を引き出していくものです。
ただ、その
『クライアント自身の想い・答え』
が絡まっていることもよくあることです。
ですのでまずは
【カウンセリング】でその絡まった想いを
解きほぐして、一つ一つ、
クライアントさんの答えを引き出し
こうなりたい
これをやりたい
という本当に望む未来を作るための
【コーチング】に移行していきます。
この
【カウンセリング】と【コーチング】を
続けてすることで、一過性でない、
本当の自由なマインドを手に入れて、
本当に望む未来をあなた自身で作っていく
ことができるようになります。
【ワンストップコーチング】とは、
この繋がった流れのことを言っています。＾＾
ただ【思い込み】を変える。
などの漠然とした方法ではありません。
最新の物理化学である
【量子力学】や【脳科学】
なども取り入れた多角的なメソッドで、
完璧ペキ子さん・べき子さんの思考を
解きほぐしていきますね。
作りたい未来。
本当の望む未来。
というのは人それぞれですので、
個別にオーダーメイドでその未来を作ります。
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そう思いますか？
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ないと厳しいです（涙）
なぜならイライラは "悲しい" と言う
感情が奥に隠されていることが
多いから
なのです。
そしてその感情は【思考から生まれる】
からなのです。
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というのを前提としたスタンスで、
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こうなりたい
これをやりたい
という本当に望む未来を作るための
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続けてすることで、一過性でない、
本当の自由なマインドを手に入れて、
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ただ【思い込み】を変える。
などの漠然とした方法ではありません。
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なども取り入れた多角的なメソッドで、
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本当の望む未来。
というのは人それぞれですので、
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