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午前2本弾んで
あとは信頼できる
お弟子ちゃんと
カッサ隊に任せて
明石去ります。


重たいコロコロ
コロコロしてたら
間に合わない!


持ち上げて小走りして
乗らねばならぬ
電車に飛び乗りました。


みんなで有酸素運動いい。
弾んで笑って叫んで
あっという間に30分。


大阪に戻る神戸線。
副交感神経に切り替わって
眠たくなってきました。


また明石方面行きたいな。


ご参加いただいた方々
いつもご依頼くださる企業様
ありがとうございます。


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