企業様で約80名とバランスボール！
昨年からお世話になっている
企業さまの職員とそのお客さま向けに
小園の卒業生である
@ryonchan_balanceball
@takako__diet141
と
お世話になっている
カッサ、ヘッドマッサージの
@kumichansensei33
@yumi_anela
と伺わせていただきました✨
総勢約80名とバランスボール！
身体を弾ませるバランスボールは
みなさん初体験。
弾んだ瞬間から
新しい刺激に脳が刺激され
笑いが起きちゃうバランスボール。
体力メンテナンスのバランスボールは
ウォーキングや水泳と同じ有酸素運動。
ですが脳の使い方が違うんです。
だからウォーキングや水泳をするなら
バランスボールで弾んだ方が
一石で何鳥もの効果があります。
身体が硬くても
運動に自信がなくても
補って楽しませてくれる
バランスボール。
企業ご依頼承ります。
社外向けイベント、
職員向けリフレッシュ、
福利厚生など
一度やってみたい等
ぜひお声がけください！
@tairyokumente_assoc
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知りたい！に素直に進む！
体力指導士養成講座３期スケジュール🗓️
4/4、4/11、4/18、4/25
5/9、5/16、5/23、5/30
6/6、6/13、6/20、6/27
7/4、7/11
全日木曜10:00-13:00
全14回＋事前講習１回
受講方法:オンライン(進捗次第で対面変更あり)
8/3(土)開催の試験を目指します。
上記以外での開催、
受講料の分割等ご希望がありましたら
@kozonoyumiまでDMにて
一度ご相談ください。
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profile
独身時代は保育の世界で子どもたちに関わる。
学年主任なども任され
先生たちの指導やまとめる立場も経験。
結婚を機に上場企業の金融会社へ転職。
パート入社にも関わらず
様々な部門で個人成績トップを継続し
社員へ昇格、管理職の声もかけられるが辞退。
自身の産後の経験を経て
体力メンテナンス協会の指導士養成講師へ。
2019.8月
仕事をしながら体力メンテナンス資格取得
2020.9月
退職、体力メンテナンスを中心の働き方へ
2022.2月
指導士養成講師としての活動もスタート
現在
バランスボールインストラクター
体力指導士、産後指導士、
養成生と卒業生合わせて８名を輩出。
産後ケアアンバサダー36名を輩出。
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#あたらしい私
#体力メンテナンス協会
#体力は大事
#メンテナンスは大事
#細胞活性
#脳活性
#自分をアゲろ