自転車で転けた
漫画のように
顔面から落ちた
歩道走っていたが
年配の女性が前をふらふらしながら
走っていたので
追い越す時に当たりそうで
車道に出て追い越した
車道では
ダンプが後ろから来て
クラクション鳴らされる
で歩道に避難する時に
段差に引っかかる
そして歩道に乗り損ねる
追い越したはずのおばあちゃんに
大丈夫
と声かけられ
と声かけられ再び追い越される
トホホである
打った顔面は
ちょうどマスクのヒモの所で
擦れて痛い
皆からどうしたの？
聞かれる
そりゃ目立つわな
顔やし
座る時も
膝を擦り向いたので
両手ついて
どっこいしょ
である
自転車で転けた🚴♀️
と言うと
皆笑う
なんでや
先生でも転けるんですね
車に轢かれなくて良かったですね
ポジティブな感想
を下さる方もおられた
さすがヨギー
以前は、スロープになって段差無かった
車道から歩道の上り口
最近段差が高くなっている
と私もこけたと言う
生徒の叔母さま
ついでにパンクもしたらしい
自転車屋に持って行くと
パンクの自転車が増えているらしい
タイヤの空気が抜けていると
特に前輪が
最近出来た段差の道路は
パンクするように出来ている
らしい
と聞いたと教えていただく
何のために
危ない！
道路にこけたら車に轢かれてしまう
これからは、
自転車の空気を点検する事お忘れなく
自転車から転けて骨折！を避けるために
骨の強化も必要
それには
①かかとの上げ下げ
②軽いジャンプ
③軽いジョギングやジャンプ
などが良い
試してみて
美姿整アクティビスト Yumi
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