淀屋橋にあるエアリアルヨガ、エアリアルフープ、ハンモックダンスのAGORAさんにて
アナトミック骨盤ヨガの特別レッスン
を行ないます
アナトミック骨盤ヨガとは
ヨガのインストラクターの解剖学の講師でもあり、鍼灸師でもある内田かつのり先生考案のヨガ
代替医療としてのヨガとして
病気であって病気でないと言う不定愁訴の改善を目指しています
例えば今のような季節の変わり目に起こる自律神経の乱れ
そこから来る不眠
腰痛 肩こり 首こり 冷え むくみ 耳鳴り 目眩 婦人科疾患 に付随する症状 消化器系の症状 下痢や便秘などの過敏性腸症候群
などです
クラスが始まり、改善されて薬を飲まなくても生理痛が楽になった
便秘が改善したなどのお声をいただいています。
それらの症状がない方も体幹トレーニングとして
ヨガのアドバンスポーズの基礎トレーニングとしても
お役にたてると思います
¥2,500(会員様) ¥2,700(非会員様)
参加ご希望の方• 詳細は
AGORAさんのホームページからお申し込み下さい
