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女性のココロとカラダに寄り添う
助産師いずみです
妊娠初期の症状といえば
つわりや頭痛のイメージですが
肩こりや腰痛を訴える妊婦さんも少なくありません。
妊娠初期なので、赤ちゃんはまだ小さいし
お腹だって目立たない。
肩こりや腰痛とか出るの
って
思うかもしれませんが、
妊娠するとホルモンバランスがガラリと変わり
自律神経が乱れ、血流が悪くなるので筋緊張が起こりやすくなると言われています。
また、ちょっとしたことで
疲れや倦怠感が出やすい上に、
思い通りにならない身体と、特に初産婦さんにおいては未知なるマタニティライフにワクワクする反面、イライラMax
だったりもします（私がそうだった笑）
元々、肩こりや腰痛で悩んでいる方は
さらに妊娠中、辛いと感じることが多いですし
経産婦さんは、初産の時よりおなかが目立ってくるのも早いですしね
そんな中
先日、頭痛・首コリを訴える
妊娠14週（＊基本は１６ｗ以降の施術になります）
Y・Nさまがいらっしゃいました。
妊婦さんの施術に関しては
まずは、主治医の許可が得られていることが原則で
カウンセリングと、母子手帳のチェックをさせていただき
既往歴や今までの妊娠経過をみながら施術内容を調整します
施術してはいけない危険な頭痛もありますからね
また、当サロンは助産院ではありませんが
母子手帳から読み取れるデータをもとに
今後のマタニティライフや育児のアドバイスまでしちゃいます（笑）
そこは、助産師ということで安心してお任せください～
（単なるおせっかい
）
そして、カウンセリングのあと
今回はヘッドセラピーとマタニティマッサージ（首・肩・腰背部・足）、
タオル玉を使ったストレッチなどのセルフケアも併せてお伝えしました
やはり頭皮も硬めで、
足もむくんでいましたね～
これからお腹が大きくなるとさらに
睡眠の質が下がったり、浮腫み・肩こり・腰痛などなど出やすいので
少し遠いですが
またぜひ身体を緩めにいらっしゃってくださいね
ヘッドセラピールームLuxe～リュクス～は
手を当ててもらうだけで、心も身体も軽くなり、優雅で幸せな気分になれる
そんなサロンをめざします
もちろん、マタニティじゃなくても
お疲れ女子の皆さま、”至福の時”を体感しに来てくださいね
９月のご予約可能日
https://ameblo.jp/yumetanko/entry-12510632234.html
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ヘッドセラピールームLuxe～リュクス～
https://headtherapyroomluxe0501.crayonsite.com/
お客様の声
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