イライラやストレス食いから解放されて、
スッキリ痩せてメンタルも安定。
新しいファスティング法を完全個別指導。
痩せることを諦めていた私も、
1ヶ月で7kg、半年で15kg減に成功。
ユメリア式ファスティング専門家
ナオミです
あなたが痩せない原因の一つに、
普段の食事が「消化酵素」の負担となり、
「代謝酵素」の働きを
鈍らせているのかもしれません・・・
その前に、酵素って何?
酵素は、人間や動物、魚、植物など、
全ての生物の中に存在し、
生きていく上でなくてはならない
生命活動に関わっています。
体内では消化・吸収・代謝・排泄などの
重要な働きを担っており、
大きくは「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられます。
消化や吸収に関わる「消化酵素」と、
代謝や排泄、細胞分裂などに関わる「代謝酵素」です。
酵素の特徴の一つとして
代謝酵素より消化酵素の方が優先的に使われるという
特徴があります。
そのため、
食べ過ぎなどにより酵素を消化ばかりに使うと、
代謝酵素が不足します。
消化酵素が多く使われると、
お肌のターンオーバーも進まなくなり、
代謝も落ちてどんどん脂肪が溜まっていきます
たくさん入ると必要以上に消化酵素が使われ、
酵素の無駄使いが起きてしまいます。。
腹八分目やファスティングなどで
酵素の無駄使いを防ぐと、
消化よりも代謝の方に酵素が多く使われるので、
脂肪燃焼やターンオーバーが正常に行われ、
痩せやすい体質になります
「食物酵素」を補給しながら行うファスティングにより
「消化酵素」を温存し、「代謝酵素」を活性化して
ダイエットを成功させましょう〜😆
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