あなたの人生が
あなたらしく過ごせる方法は
いくらでもあって
太っている、痩せているによって
自分らしく過ごせないのであれば
その価値観は
どこからくるのだろう。
誰が決めるのだろう。
病気だから痩せましょう。
太っているから痩せましょう。
痩せたら、解決できる事も
多々あるでしょう。
病院栄養士は、
痩せ方がとても重要であると
強く思います。
こんばんは。
管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへ
ようこそ〜
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病院栄養士の道を
歩んできて
いい意味で
自分の価値観が広がったと
自覚しています。
死を通じて生きるを考え
病気を通じて生き方を考え
治療やお薬を通じて行動を考え
食事を通じて日常を考える
管理栄養士の世界では
入院する前に
病気になる前に
予防医学の視点で
栄養を伝えたいと
思う方が多くいらっしゃいます。
ゆめかんも病院栄養士になった頃
なぜ、こうなる前に
予防で出来る事はあったのではないか、と
何度も悔しい思いを
感じていました。
悩みながらも
病院栄養士の役割と
向き合ってきた事で
出来事を通じて
人間が自分らしく生きれる事を
患者様を通じて
知る事が出来ました。
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太っている、痩せている
薬飲んでる、飲んでいない
透析している、していない
食事制限がある、ない
経験を通じて
日常を豊かに生きる食べ方が
必要な栄養管理だと
思っています。
あなたの食べ方や日常の生活
日々の心地良いと感じる選択肢が
結果、痩せてくる
食べる事が好きなあなただからこそ
出来る食べ方があります。
コンビニ視察
患者様がハマっているものを
体験しています。
カップラーメン、ホットスナック、菓子パン
お弁当にサラダ、冷凍食品、プロテインバー
などなど
食べてみて感じる事は
頻度と食べるタイミングと選び方
食べる組み合わせ
自身の体組成や年齢、活動量、ADL
大事かと思います。
身体に良いからといって
それだけを食べるのでは
リスクを伴います。
やむを得ない状況を踏まえた上で
選ばされているのではなく
自分で選べると良いですね。
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今日もありがとうございます。