こんばんは
夢の管理栄養士ユメカンblogへ
ようこそ〜
お久しぶりなblog更新になるのかしら
私には、あっという間な月日ね。
そうそう
糖尿病栄養相談の時に
HbA1c8.8→7.9にまで
下がっていた患者様がいたんです。
1年前からのお付き合いで
どうも行動がズレていたり
言い訳が多い方だったんです。
交換表の勉強もしましたよ。
外食の取り方や間食の仕方
アルコールに塩分と
一通り学びました。
✳︎✳︎✳︎
けど、
誤魔化して話しているのが
わかるのですが
どんな内容でも
肯定もせず、否定もせず
自らの答えを導き出させて
検査結果と向き合って頂き
食事療法継続してへのストレスや
支障になっている事を聞き出していました。
その方が今回、どうして改善していたのか？
お聞きすると
缶コーヒーを飲む事を
辞めたのだとか
ビジネスマンは、
缶珈琲が挨拶代わりですって
自分が糖尿病である事を公開し
缶珈琲をお断りして
お菓子をいただくことも
なくなったのだとか。
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食べたいとか
飲みたいと思う気持ちが
あったとしても
飲まなくてもいいと
思えている自分がいる。
糖尿病を公開して
むしろ、同じように悩んでいる人が
いるらしく
アドバイスしちゃうらしい（笑）
さらに
急な倦怠感もなくなり
ウォーキングを始めたら
なお体調が良いのだとか
糖尿病合併症予防の基準でもある
HbA1c7.0
以下にしたいと
前向きなお言葉をいただきました。
✳︎✳︎✳︎
自分から、導き出した
／
缶珈琲をやめる。
＼
という行動は
管理栄養士から
／
缶珈琲やめて下さい。
＼
というアドバイスより
効果を出します。
そして、いつしか自信に満ちた
表情になります。
✳︎✳︎✳︎
経験をもって
豊かな人生になる為に
栄養相談は、あると思いました。
