欠乏感は、甘い物でも満たされない

こんにちは〜


夢の管理栄養士ユメカンBlogへ

ようこそ〜


甘い物は

自分へのご褒美タイムだと

思っていました。


しかし、よくよく考えてみると

私が太っていた頃は

食べても食べても

満たされなかったのです。



今は、一口食べると
満たされる。


ダイエットが先か
自分の心持ちが先か
今の自分を満たしてあげよう♡