冷蔵庫deダイエットは
冷蔵庫の中から
全部食べきるという事から
始まります。
＊＊＊
野菜は腐らせない
食べきる覚悟で過ごします。
腐らせるものかー（大声）
冷蔵庫が空っぽになりまして
平日の隙間時間に
スーパーから買いあさります。
冷蔵庫がスーパーになりますからね。
買い忘れあります。
買い過ぎあります。
冷蔵庫deダイエットは、
回数こなせば自分のペースが
見えていきます。
帳尻も自分でやるから楽しい♡
長女が大会で
朝、5時起き弁当と言うのが
休日の始まりですから
冷蔵庫空っぽはさすがに避けたい（笑）
小学生時代は運動未経験の娘
昨日、自己ベストの報告
100メートル13.52
が出ました。
私は12秒台まで企んでますからね。
冷蔵庫deダイエットの力は
スポーツ栄養にも効果的です。