■ 今日の文章は、ワタシの性格(めんどい)丸出し！

速歩の目標は一週間に累計60分。７日間毎日というわけも行かないだろうから60分÷5日として１日に12分、休まず歩くことを想定して片道6分の道のりを行って帰ることになる。その気になったら「速歩する」ではとびとびになって一週間で60分のノルマが達成出来なくなるだろうから雨の日以外は毎日歩く！を課しながらも負担にならないよう「家からあそこまで」という目安が欲しい。

普通に歩く速度が時速４キロ、速歩の時速をその1.5倍として4キロ×1.5で時速6キロ。分速に換算すると１分で100メートルとなる。ということは片道6分だから「片道600メートル」のコースを探せばいいことになる。こういう時はiPadの「なぞる距離」というアプリが超便利(起動して、表示された地図の上に指を置きなぞって指を離すと距離が出る)

なぞる距離、で測ってみたら「リンゴを買って」ちょっと回り道をして帰ればちょうどいい時間になることが分かった、笑。