私の場合、
サプリで潰瘍性大腸炎も花粉症も
良くなった(ように思う)のだけど
サプリの飲み方もポイント
だったように思うので
合わせて書いておこうと思います。
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飲み始めは教えてくれた方
(実は薬剤師さん)に
勧められるがまま大量に飲んで、
1ヶ月分を1週間で飲み切った。
それを3ヶ月ほど続けた。
当時は他のサプリも飲んでいたので
1ヶ月のサプリ代がとんでもなかった！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
↑相方が買ってくれてたケド
でも勢いをつけるみたいに、
それが大事だったのかも？？
その他のサプリ
ナメリカンだから粒が大きいのよ
↑このオメガ3は
とにかくお肌がウルツルになった
カカトのガサガサや指のささくれ知らずで
ハンドクリームもリップも使用頻度が
激減して私の中では美肌最強サプリだった。
過去形なのは余裕がなくて
飲み続けられなかったからよ笑
振り返って調べたら、
2ヵ月くらいで花粉症が抑えられて
半年くらいで大腸炎も和らいだ。
関節炎は飲み始めて1週間くらいで緩和した。
サプリの飲む量を徐々に減らして、
今はアンブロトースだけ、
1ヵ月分を2ヵ月にして飲んで1年が経つ。
(半量にして飲んでる)
大腸炎は寛解を維持できているけど
今年の花粉症はどうなるかなぁ。。。
( ˆ꒳ˆ; )
サプリの感じ方はそれぞれで
これは私個人の感想です～