【 考え方次第で 「筋肉」も「骨」もいくらでも復活する! 】
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【 筋肉は70歳になっても80歳になっても幾つになってもきたえられる❗️】
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あなたは「和式」のトイレを率先して使用できますか?「洋式」のトイレを選んでいませんか?
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あなたの「おしり」コチコチに硬くなっていませんか? 大事な老化バランス5つ!
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【 あなたは運動(スポーツ)をしていますか❓】
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