昨日まで仕事だったので、お休みは今日だけなんだけど、朝は雨降ってなかったので、足もだいぶ良くなったし、様子見で走りに出てみました。
風はあるけど蒸し暑い〜
久しぶりなので体は軽く感じたけど、スピードは出ない。いや、出さない。
今日はゆっくり〜
途中から青空ものぞいて、少し晴れてきた☀️
まぁ、痛みはないけど右足首全体とかかとに違和感あり。
ゆっくりなら走れるかも〜と、みずとぴぁまで行こうかと思ったけど、やめといた。
少しだけスピード上げようとしたけど、脚よりも心肺がヤバイ…
みずとぴぁまで行かなくて良かった…
キロ6でもハァハァしちゃうくらい
走ってないのでガーミンのメンテ中を知らなかった私。
みんなのブログで知ったよ〜
ゾロ目で終了〜
焦らず少しづつ距離伸ばします…
今日のデイゲーム、見に行きたかった〜
今日も勝っとこ！！
