こんにちは。
ウィメンズから10日も経ってしまいました…
毎日早いですね〜
簡単に振り返りを。
レポというほど、何もなく、今回はとにかくキロ6を死守して行けるとこまで。
楽しんで行こう！！
ということで、いつもの友達と一緒にドーム入り。
例年より遅く到着したから、地下鉄も、ドーム周りもすでに、混んでました。
荷物預けてトイレ行く途中で、ラン友さんにお会いし、シューズサークル
いつもお会いするKさん、今回Aブロック！！
素敵〜
お天気最高！
楽しむぞ〜
スタートしてすぐ友達には先に行ってもらい、私は右膝痛と左骨盤痛悪化しないことを祈って、ゆっくりスタート。
キロ6を目標に。
でも、渋滞が抜けると、どうしてもスピードが出てしまう。
沿道を見ながら走ってたけど、今池でのスージーさんを見逃した…
スライドで、トップの方たちに声かけながら、気づくとキロ5.30くらいになってるので、抑えて抑えて…
もうすぐマモちゃんいるかな〜
いたいた！！
近づいてハイタッチ🤚
その後、sayoさんにも、声かけていただいて
まだまだ元気！！
ひとまず、知ってる人の応援は終わったかな…と、淡々と走ってると！
えーまゆちさん？？
てっきり走ってらっしゃると思ってたので、びっくりしてテンションアップ⤴️
ハーフを過ぎて、折り返し後のスライドで前を走ってる友達見つけて声かけて〜
1キロ弱離れてるかな〜がんばれ！！
この日は風がめちゃくちゃ強くて、久屋のあたり、前に進まないほどの風でした…帽子は飛んでってるし、コーンも倒れてる。ボラの人も倒れそうになってるの見かけました…
風が強い中、ずっと立ってるのも、本当に大変だったことでしょう。ありがとうございます。
その後清正像前で今の職場の人がお母様と一緒にいてくれるはず。
ビデオセットして走りながら探すと…いた〜！！
いちご、もらってパワーアップ⤴️
ありがとうがざいます！
戻ってきたら反対側にもいてくれるって
その後、アメブロ応援団を反対側から確認して、長く感じる折り返しまでのスライドで、友達を探すも見つけられず、サブ４集団の中にいたかな〜と思って折り返すと、向こうから友達が呼ぶ声が！
あれ〜？？いつ抜いた？と聞くと、膝が動かんくなった…と…
やっぱり、マラソンは走ってみないと分からない。
走る前から不調の私は、右足の坐骨神経痛は、ビンビンして途中からあまり感覚はなかったけど、もう慣れっこ。膝も骨盤もなんとか、持ち堪えている。
そして、ここまで来れた！
はい！めっちゃ楽しそうなアメブロ応援団！！
今年も元気いっぱいもらいました！！
ありがとうございました
さあ！ここから！
あと10キロ！少しだけペースアップしてみようかな〜とキロ5.40くらいに上げてみたら…
あかん！右も左も太もも攣った！太ももは攣りながら走れる…
ペース落として、諦める…
ふくらはぎもピクッと、お誘いが来ている…
ここで攣ったら全身にいきそうだから慎重に…歩かずゆっくりペースに。
エイドの水分は、スポドリも水も全て飲んで、持ってる水分もサプリも、目一杯摂ってるけど、やっぱり攣り体質だなぁ。
職場の人が反対側に回っていてくれた！
でも、止まると足が攣りそうで、申し訳ないけど、手だけ振って止まらず、走り出す。
直後ピキピキふくらはぎが〜
なんとか騙し騙し、ドリンク飲んだり、サプリ摂って盛大な攣りを回避して…
初のきしめんエイド！！
私の時はスムーズにきしめんチップスもきしめんも貰えて、歩きながら完食！美味しかったです！
もう少し後の人たちは並ばなきゃ貰えなかったようで、食べられなかった人もいたかも…
来年の改善に期待です。
その後35キロ手前で、また攣りのお誘いが来て、ちょうどエアサロサービスがあったので、攣りそう〜と言いながらかけまくり…攣りを回避。
様子見ながら、ゆっくり走って、少しづつペースを戻す。
この辺りかな、もうちょい前かな…
バナナのあおさん！声かけてくださり、ありがとうございました！
いつも、もっと大きなバナナじゃなかったっけ？
ヤマダ電機が見えてきた。
今池で会えなかった、スージーさん、もしかしたらいるかも〜と思いながら、見ていたらいた〜！！
思わず駆け寄って、声かけて。
めちゃ辛い時だったから、本当に元気出て…
後少し頑張る！と言って走り出した。
あ〜会えて良かった本当に。
40キロを超え、あと2キロになったけど、走り続けることが辛過ぎて…50歩だけ歩く。走る…また50歩歩く…みたいにやってた…
残り1.5キロ！
歩かず走るぞ！！
最後の沿道の大きな声援に応えながらドーム敷地内へ。帰ってきた〜と思ったら何もないのにつまづいて転けそうになったけど堪えて…そしたら又ふくらはぎがピキって攣りそうになって、スピード出せず…
ヨタヨタしながら、なんとかゴール！！！
やった！サブよいこ！！
今年もバカラゲット
その後は、攣りも治まり、タキシード隊との写真の列に並び、撮影して荷物受け取って、ドーム内へ。
わりと空いてだけど、座ると攣りそうだったので立ったまま着替え、しばらく友達を待って、合流できました。
私も右膝が痛くて曲げにくかったけど、友達は途中から走れなくなって10キロ以上、ほぼ歩いてたみたい。
2人とも昨年はサブ4できて、帰りもピンピンしてたけど今年は2人してヨタヨタ歩いて地下鉄乗って帰りました
痛みと練習不足にしては、よく走れたなぁと思います。
3日くらい膝が曲げれなかったけど、よくなって、なんか、走る前より、調子がいいような？
走ったことで体が整ったんだろうか？
とにかく、無事に今年も完走できて、嬉しかったし楽しかったです
来年は、サブ4奪還します！
次は6月の高山ウルトラ100キロ！
ぼちぼち、頑張ります！