ダイエットを目指す人をサポートしていますコーチの根岸です
ブログを読みにきてくださり、ありがとうございますm(_ _)m
今年の初めから
新しいコーチングの講座に入ることを決めて
新たな学びが始まり
半年過ぎて
まだまだ、やり足りないことが目についてしまい…
ついこのあいだ
一人合宿という
タクラミを思いつき
4日前から実践中です＾＾v
1週間くらいの予定で
コーチング関連のワークをしてますが、
一人で黙々としていると
体が疲れて
肩周りとか首がギシギシしてきます
今朝は気分を変えて
場所を変えて
近くのスタバで作業を始めました
(写真はイメージです)
でも、少しだけ
今日は日曜日なので
混み合う前のホンのいっときだけ
コーヒー豆を挽く音や
コーヒーの香りを楽しみながら…
いろんな音が聞こえてきますが
集中できそうです