ブログにお越しいただきありがとう
ございます！
禁酒ダイエットサロン「夢叶」
アドバイザーのゆめかです
昨日もサロンのお客様
1ヶ月の禁酒を達成するという
嬉しい出来事が、ありました
個別の相談会では、お酒をやめたい
出来たら、週末は飲みたい
お酒が、ゼロになるのは寂しいと！
こんな感じで、スタートして
1ヶ月の禁酒ダイエットを開始
しかも3キロの減量！
３６５日30年間のん兵衛でも禁酒
禁酒は、目的を決めて1日１日と
階段を上るように進んでいく
毎日の飲酒は、生活習慣の改善
毎日の飲んでいるものが、アルコールだから
それに代わる飲み物が欲しいですね
シュワ～
はい、これ
🍺ビールを想像しましたね～
そうなんです！禁酒をスタートしても
飲みたくなるし、脳の中では
ポワン！と浮かんだかな！
飲みたい気持ちは、長くても30分もすれば
一度は消える
そこで登場～
炭酸水
この炭酸水がちょう！役に立つ！
シュワシュワて
のどごし！
飲みたくなったら、ノンアルコールよりも
炭酸水がおすすめです
ノンアルは始めたばかりの時には
いいけど、カロリーもあるし、
やっぱりノンアルとはいえ、お酒を連想
させてしまうよね！
禁酒をスタートして1週間
2週間立つと、飲みたいな～てどんどん
減ってくる！
全く飲みたくない！とは残念ながら
ならないけども、最初のような
飲みたいな～とは違う！
飲みたくなったら、炭酸水
禁酒のメリットといえば
空き缶がなくなる！
ゴミ
のん兵衛は、大量の空き缶が出るのです
禁酒したら、嬉しいことは
はい、夜な夜な空き缶を捨てに行かなくてもいい！
なんだけどね
お酒の代わりに、炭酸水
空き缶の代わりに、ペットボトル
あ～ やっぱり出るのか～
ゴミ
ペットボトルだから、夜な夜な捨てに
行くことはなくなったけどね
ソーダーストリーム
炭酸水を作る機械
知ってますか～
ペットボトルのゴミ
がどうにかならないのか～
と考えていたら、見つけた！
ソーダーストリーム様
な～んて便利なのか～
専用のボトルに冷たい水を入れて
セットして、炭酸の強度は好みで
炭酸水が出来上がる
毎日飲むものだから
ペットボトルの炭酸水を
買って帰る
お酒の代わりには、バッチリなんだけどね～
ペットボトルのごみが増えた～
ソーダーーストリーム様を購入してからは
ペットボトルのゴミはほぼなくなり
楽ちんになった！
ソーダーストリームが来てからは
ゴミ捨てが楽々になったよ
禁酒はお酒の代わりの飲み物が
欲しいから、ほんとに重宝している
ソーダーストリーム
ソーダーストリームは、数種類あるけど
基本は同じ！
冷たい水を入れ、好みの炭酸の強度で
ボタンを押すだけ！
私のお気に入り、こんな感じ
ボトルと本体を
くっつける。
この簡単な作業
カチット簡単に取り付けるタイプ
これが一番らくよ
クルクル回すタイプもあるけど
地味にめんどくさいよ！
購入するなら、カチットタイプだわ
そうそう、機械音痴の私にも
ガス交換一発で出来たから
誰でもできるよ
ガスも近所のスーパーで売ってるし
（調べてね）
電気屋さんにも売ってるよ
禁酒したい人～
ソーダーストリームはおすすめで～す
回し者では、ございません
もう春が来る、薄着の季節がやって来る！
禁酒ダイエットで瘦せよう！
て、なかなか禁酒がうまくできないの
て人は、脳科学の禁酒
脳をうまく使えば禁酒も出来る
ライン登録で🎁プレゼント中
今のうちにもらってね
↓↓↓
禁酒ダイエットに役立つ情報を🎁プレゼント中