こんにちは！
禁酒ダイエットサロン「夢叶」
アドバイザーのゆめかです。
10代から遊び半分で飲みだした
お酒 おいしい～
たのし～い
ほんまかいな！
知らずと、いつの間にか毎日の飲酒にかわり
いつの間にか、ビール🍺1本で
行けてたのに、4本5本と
どんどん飲む量も増えて
毎日飲まないといけない！
そんな感じになっていませんか？
少量で足りていたのにね！
すっかりのん兵衛！
こんなことがありませんか？
前日はどれだけ飲んだか、覚えていない
宅飲み🍺誰かに電話してたけど
内容はいまいち、覚えていない
お酒飲み終わり、お風呂に入り朝起きたら
お風呂場のシャンプーやらぐちゃぐちゃに散乱
３６５日30年間のん兵衛でも禁酒できた
こ～んな事に、聞き覚えがあるわ～
なんて人はもう、考えた方がいい！
毎日、こんなになるのではないけども
記憶がなくなったりは
もう、アルコール依存症への一歩
に近づいてるよ！
私は、この「記憶」がない！
一番やばいと思った瞬間でした！
記憶
まさに、ブラックアウト
このレベルなら、まだ大丈夫？
飲んでる最中の出来事を
部分的なブラックアウト
完全なブラックアウト
数時間に及ぶ出来事をすっかり忘れて
深刻な記憶喪失を意味する
飲酒している人の血中のアルコール濃度が
急上昇して高い数値になると
部分的なブラックアウトが起きやすくなる
記憶がなくなりやすいのは
体重の軽い女性は体内の水分が少ないから
1杯飲むごとに、アルコール濃度が早く上昇する
ちなみに、飲酒と煙草を吸うと
ブラックアウトしやすいそうです
お酒を飲むときは、お水を
アルコールと同じ量を交互に飲むといい
このブラックアウトが、どんどん加速しないように
もう禁酒をした方がいいのかな～て
思い出して！
こう思えば、お酒は「やめどきです」
お酒を毎日飲んでるけど
私は大丈夫！
その根拠は
な～んにもない‼
最近、少しでもやめてみようかな！と
思えば、まずは今日１日の「禁酒」を
チャレンジしてみてね
禁酒ダイエットに役立つ情報を🎁プレゼント中