作り置き開始体重７３㌔⇒今朝７２.６㌔作り置きモヤシと鶏ササミのごまだれ炒め野菜が高すぎるのでカット野菜でサラダプチプチ海藻入糖質０商品買ってみた!!食事制限するとお酒の量が増えてしまう…呑むと食べたくなる…挫折しそう( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)今日も1日頑張ろ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
