糖質制限ダイエット開始

今日から糖質制限ダイエット始めます!!

現在体重73.5㌔

目標体重55㌔

今日の朝食

ひきわり納豆

ひじき入り卵焼き

ほうれん草のお浸し

青椒肉絲

ワカメととろろ昆布のお味噌汁

あぁーお米が食べたァ～い(´-﹏-`；)