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昨日の夜のテレビで、なんか色々検証してみるやつ、高カカオチョコで痩せる？とか
白米とパンはどっちが太るとか。
それと、ぶるぶるマシーンて痩せるのか？
途中眠くなっちゃって、あたしは寝た(笑)
旦那に｢結果見ておいてね｣と。
今朝聞いたら、体重は減らないけどサイズはダウンしたらしい。
筋肉量も増えたらしい。
血行が良くなったらしい。
ぶるぶるマシーン
これ持ってます。
3年前、退院したての頃わたしは
筋肉量ZERO～♩状態で、でも、血圧が心配で運動も出来なかったの。
旦那が新聞の広告でコレ見て「これ、座ってるだけでいいらしい、買ったら？」
かってくれるんじゃないんかい
そのころは、これからどうして行けばいいのか、何をすればいいのかわからなかったので、注文してみた。
でも、このマシーンにたってることが出来ず、何よりも、振動で脳みそがどうにかなりそうで怖かった。
2階の納戸にしまったままだった。
今朝旦那に出してもらい、コンセントにさしてもらい(ホントに何から何まで頼まなきゃなんない)
今、やってみた。
10分間で止まる。
立って出来た。
脂肪が揺れる(笑)
特におしりが揺れる(笑)
そして、腰からおしりがかゆかゆ～
これは検証でも言ってた血行が良くなってる証拠だって。
なんか、全身ほぐれた気がする。
せっかくあるんだから、今日から続けてみようかな。
もう一度ご紹介
こういうのもあった。
ちょっとお値段もお手ごろ。
にゃんずは今日も仲良し♥️