こんにちは（＾_＾）
ストレス・むくみ・肩こり解消なら高円寺の男性セラピスト：橋口です。
今日は、学校の終業式だったんですね～。
お母さん方は、お子さんが昼間にいるようになるので、昼食だとか家事が増えちゃいますね（＞_＜）
ご苦労様です（＾_＾）
さて、ご自宅でお風呂に入りながらとかテレビを見ながらとか、ご自身でマッサージをしているのではないかと思います。
女性の方はとくにむくみやすかったりするので、日頃からのお手入れが大変ですよね（＞_＜）
そこで、お客様のお話を聞いていてちょっと気になることがあったんです
それは、多くの方がご自身でケアする際に強くやり過ぎているような気がします。中には、そんなに！？って驚かされるほど強くやっている方もいらっしゃいました（＾_＾；）
ここでちょっと簡単にリンパ管のお話をしますね（＾_＾）
リンパ管は、枝分かれしてカラダの隅々に行き渡っています。その先端部分は、皮膚の下０．３ｍｍのところに多くあるんです。その先端部分から老廃物などを吸収しています。
なので、その先端部分を刺激するようにやれば良いので、肌を撫でるようにするだけでも効果があるんです。
でも、強めにやると気持ち良かったりしますからね～（笑）
血管を傷つける恐れがあるので、強めでもほどほどの力でやって下さいね（＾_＾）
JR高円寺駅北口から徒歩で３分 アロマトリートメントのお店♪
【アロマサロン ユメごこち】
TEL：080-8437-1016
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（営業時間外でもご予約可能です。ご希望の方はお気軽にご相談下さい。）