トマトたっぷり!ヘルシーなサクッとオートミールピザ  | 夢のグルテンフリー・ヘルシースイーツレシピ

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こんにちは!大学生料理研究家の夢ですニコニコ



今日は

トマトたっぷりサクッとオートミールピザ 

のレシピをご紹介します!



今回のせたのは静岡県クッキングアンバサダーでいただいた静岡県産ミニトマト!



生でも、もちろん美味しいですが、焼くとより旨味と甘味がぎゅっと引き出されて、ジューシーでとっても美味しい😍




それではレシピです

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【材料】(ミニサイズ6個分)

 1(60g)

植物油 20g

砂糖 5g

 2g

オートミール 40g

米粉 100g

静岡県産ミニトマト 10粒

チーズ 60g


【下準備】

オーブンを180度に予熱する。

静岡県産ミニトマトをスライスする。



【作り方】

1.卵を割ほぐし、【A】をボウルの中で全体が馴染むまでよく混ぜ合わせる。


2.米粉を加えて混ぜ合わせ、水を大さじ12ほど加えて、手でまとめる。


3.6等分に分けて丸め、潰して薄くする。


4.ケチャップを塗り、ピザ用チーズを乗せ、スライスした静岡県産ミニトマトを乗せる。


5.180度のオーブンで15分ほど焼く。




⭐️米粉は小麦粉の代わりに使えるタイプを使用しています。(製菓用米粉や製パン用米粉等)


⭐️オートミールは粒の細かいものを使用しました。







ぜひぜひつくってみてください!





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