1分生地!トースターで米粉パン【照り焼きナスチーズ】おいしさの秘密はあれ〜 | 夢のグルテンフリー・ヘルシースイーツレシピ

夢のグルテンフリー・ヘルシースイーツレシピ

「カロリー抑えて材料費もスリムに」をモットーに、グルテンフリーやヘルシーでおしゃれなお菓子レシピを中心に発信しています。

簡単にできるおかずなども載せてます!

こんにちは!大学生料理研究家の夢ですニコニコ



今日は照り焼きナスの米粉チーズパンのレシピをご紹介します♪

なんとなんと、生地はぜーんぶボウルに入れて1分弱混ぜるだけで完成してしまうんですおねがい


自信作ウインク
シリーズ化していつか本出せたらいいなぁ



「宝酒造×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加していて、タカラ本みりんをモニタープレゼントしていただきました〜!!
それを使いました爆笑ありがとうございます。




 【レシピブログの「タカラ本みりんレシピコンテスト2020」参加中】




タカラ本みりん簡単料理レシピ
タカラ本みりん簡単料理レシピ
 


美味しくできてご満悦な夢さんですニヤリ


美味しくできる鍵は…みりんが握っている!




レシピです。

【材料】

〜ピザ生地〜

米粉 180g

豆腐 150g

ベーキングパウダー 小さじ2

砂糖 10g

塩 2g

みりん 大さじ1(16g)

植物油 25g



ナス 60g (小さめ1/2)

ちくわ 2

みりん 大さじ2

醤油 大さじ1

植物油 小さじ1


ピザ用チーズ 30g




【作り方】

1.米粉パン生地の材料を全てボウルに入れ、混ぜ合わせる。(ビニール袋をつけた手でこねるように混ぜるとやりやすいです)




2.生地を6等分(1つ約65g)にし、それぞれを手のひらで丸めて潰し、厚さ5mmほどにする。




3.
くっつかないホイルなどに生地を乗せ、トースター(一番強い火力)56分焼く。


4.ナス、ちくわを薄い輪切りにする。


5.植物油を入れて中火で熱したフライパンにナスとちくわを入れ、ナスがしんなりするまで(3分ほど)炒める。

一度火を止めてみりん、醤油を加え、再び中火にして煮詰める。



6.米粉のピザ生地にナスとちくわを乗せ、その上にチーズをのせる。


トースターで45分焼く。





とっても簡単に米粉のお惣菜パンがトースターでできちゃいます爆笑爆笑爆笑




おすすめレシピ!!


ぜひ作ってみてくださいニコニコ







ネクストフーディスト


レシピ開発など

お仕事依頼はこちらから


rapis.dream1226@gmail.com




レシピはレシピサイトNadiaにも載せています。Nadiaのアプリを使えばお料理中でも画面が消えずとても便利ですよ!


夢 Nadia
1分で生地完成!米粉の照り焼きナスチーズパン【トースター】
1分で生地完成!米粉の照り焼きナスチーズパン【トースター】
たった1分で米粉パン生地が完成します! パン屋さんに売ってそうなお惣菜パンがトースターで数分焼くだけでできちゃいます♪ しかもグルテンフリー! 豆腐入りでヘルシー!