いよいよ明日は大晦日。
今日の午前中のレッスンをもって
今年は仕事納めとなりました。
今朝やってきたのは20歳の女の子。
我が家に着いた時の体温は「35.7℃」
一時間歌ったあとに計ったら「36.6℃」
1℃近くも体温が上昇していました
声を鍛えることが全身運動ということ、
そして歌うことが体温を上げて
免疫力アップ
に
につながることが証明されますね
白かった顔色もピンク色に変わり、
目がキラキラしてきて身長も伸びます。
これ、全部医学的に説明ができます。
テレワークで縮こまった体、
詰まった声に必要なのは
ボイストレーニング
来年はボイトレ元年かな～
そして私は
年末で誰もいないジムで一人自主トレ
声を保つとは肉体を保つこと
楽しく頑張りまーす(^^)/
婚活カウンセラー/ボイストレーナー
荒川久美江
結婚相談所Chez L'amour
