今朝は思いがけず冷え込みましたね。
日中は暖かくなっても朝晩の寒さが堪えます。
さて、皆さん、
ご自分の姿勢って意識したことありますか？
その姿勢があなたの声を
どんどん悪い状態にしているとしたらどうしますか
ましてテレワークだらけの昨今は、
気をつけていないと知らず知らずのうちに
どんどん声は出なくなっていきますよ
①最近声がかれやすくなった
②痰が絡むことが多くなった
③直ぐに喉が痛くなる
④咳ばらいをする習慣がある
⑤食事中、食後によく咳き込む
⑥お酒を多量に飲む
こんな症状や習慣があったら、
あなたの声の老化はかなり進んでいます。
放置しておくといずれ声が出なくなる可能性がありますよ。
お気を付けくださいね。
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婚活カウンセラー/ボイストレーナー
荒川久美江