「私なんて…」
なんでこんな気持ちが出てくるの？
・誰かと自分を比べてしまって私なんてダメだ、、、
・幼少期 身近な人に酷い言葉をかけられたことがトラウマに、、、
「私なんて」
って思う原因はどこかに必ずあって
その原因を自分でちゃんと見つける事が
とても大切な事だと思ってて
でもその原因を1人で見つける事って
意外と難しいもので
見て見ぬふりをしてしまいがち。
私も最近
「自分の振り返り」をしていて
なんで私はこうなんだろう？！
ってところは必ず過去に何かしらの原因があって。
それを思い出す事で
「原因」が分かる
それがわかったら
その事に対しての対策も出てくるんですよね*ˊᵕˋ*
”自分に自信がない” の原因を探る！
自分の心に寄り添い 自分の事を知る
内面的な部分が変わっていくと
外見がどんどん変わっていきます💕
逆に言うと
内面も変わっていかないと
本当の意味での外見の変化はないと思ってます。
内面と外見
全く別物のようで
実は密接に繋がってます。
「私なんて…」の自分から
抜け出したいなら❤
1度しっかりと
自分の心に寄り添ってみませんか˘⌣˘♡
もし…自分1人で向き合うのが怖いと感じるならば
一緒に向き合ってみませんか？
