ダイエットは
いろんな方法がありますね
でも 試して上手くいって
長く続いた人は少ないかもしれませんね
自分の生活とリズム
大事なのは
目的に合った
ダイエットをする
ことが大事ですね
今 病気になってる人や
赤ちゃんを産んだ後
仕事に追われて
運動不足
ただ単に
スリムになりたい
お腹が出てきて
格好悪い
など
理由はいろいろです
それに、その人が
どのくらい太っているか
によって
方法はみんな違うのです
スポーツの経験のない
人がいE3なり
ランニングしたら
体には良くありません
そんな
個人に合った
方法を教えてあげます
よかったら
メッセージやコメントで
相談ください
親切に考えてあげます、
アメブロ以外の方は
コメントとメッセージでは返事出来ないようなので
メルアドを書いて下さい
いろんな方法がありますね
でも 試して上手くいって
長く続いた人は少ないかもしれませんね
自分の生活とリズム
大事なのは
目的に合った
ダイエットをする
ことが大事ですね
今 病気になってる人や
赤ちゃんを産んだ後
仕事に追われて
運動不足
ただ単に
スリムになりたい
お腹が出てきて
格好悪い
など
理由はいろいろです
それに、その人が
どのくらい太っているか
によって
方法はみんな違うのです
スポーツの経験のない
人がいE3なり
ランニングしたら
体には良くありません
そんな
個人に合った
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よかったら
メッセージやコメントで
相談ください
親切に考えてあげます、
アメブロ以外の方は
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