食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、 ゆるり代々木の佐野です。
10代、20代の若い世代で、
オシャレなファッションをしている
のに、かなりの猫背だと
とても勿体ないなと感じます。
仕事柄、メタボのお父様たちの
お腹や、道行く人の姿勢や歪みが
気になります^^;
サロンには、40代以降の方が
お越しいただくことが多いです。
「昔から猫背です〜」
と仰る方がとても多いのですが、
1回の施術だけでも、
姿勢はとても良くなります。
（1回だけだと、すぐに戻りますが）
特に、サロンでは姿勢矯正は
していませんが、
疲れた内臓を元気にして
あげると、
姿勢が良くなっていきます。
本来の体に戻るという感じでしょうか。
だから、無理して、
姿勢を正さなくてもOKになります。
先日お越し頂いた
クライアントさんが、
猫背なんですと
昨年の12月にお越しくださった
クライアントさんが、
「ずっと肩が開いていて、
とても気持ちいいです♪」
と仰っていました。
姿勢の悪さは、
色々なデメリットがあります。
健康面でのデメリットもありますが、
見た目のデメリットを挙げると
☑年齢より老けてみえる
☑スタイルが悪く見える
☑お腹ポッコリする
☑たるみ、首のしわの原因
どれも阻止したいですね^^;
体重がそのままでも、
見た目のスタイルがグンと良く
なります。
40代以降は、よほど体重が多くない
限り、極端に体重を減らしてしまうのは、
オススメできません。
ゲッソリします。
顔のたるみ、首のしわも
出来てしまってからの
ケアは結構大変。
なるべく、阻止していきたいですよね。
どうして、なるのか？
根本を良くしない限り、
改善はしません。
まずは、内臓を元気にして、
体を疲れにくい状態にしていき、
その結果、姿勢も整えて
いきませんか？
管理栄養士セラピスト 佐野雪江
代々木駅 西口徒歩５分（代々木・南新宿）
【女性専門】食×整体サロンゆるり代々木
内臓整体／美容整体
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