食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、ゆるり代々木の佐野です。
寒い日が続きますね。
寒いと、体が縮こまり、
猫背になったり、肩が痛く
なる人多くなっています。
先日サロンにお越し頂いた、
パーソナル診断をされている
きつさんにご感想を
頂きました。
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内側に向いていた肩も元の位置に戻るので、
自然と胸が広がります。
驚いたことに視界がクリアになり、
世界がキラキラ光って見えるぐらい。
オーバーではないですよ！
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視界がクリアになったと
言われる方は、他にも沢山います。
何か不調を感じると、
外側からのケアや
対症療法をすることが多いです。
たとえば、目だったら
目薬をさすとか、
眼科に行って、目薬をもらうとか。
それも、大事な場合もありますが、
まずは中からのケアをしてみて
ください。
そうすると、解決することも多々あります。
その上で、対症療法もプラスすると
良いですね。
まずは、内臓を元気にして
自分の体の機能を
アップしていきませんか？
管理栄養士セラピスト 佐野雪江
代々木駅 西口徒歩５分（代々木・南新宿）
【女性専門】食×整体サロンゆるり代々木
内臓整体／美容整体
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