代々木・新宿エリアのサロンゆるり佐野雪江です。
40代後半になる頃には、
自分メンテナンスをするしないで、
随分と体や見た目が違ってくるのではと思います。
50代でも、自然体ながらも若々しく
良い年の重ね方をしている方もいますが、
そういう方は、心身ともに健康に留意して
美容面でもしっかりと
ケアをしています。
それを努力と思わずに、やっているから
すごいです。
でも、その位やらないと、
若々しくいられないし、
気を抜くと、
やれ白髪だの、顔たるみ、
お腹まわりがついてきたなど、
気になるところが沢山になっていきますね…。
40代を過ぎたら、特に言えそうですが、
健康の上の美容だよなということ。
健康＝元気ということは、
内臓が元気だし、
代謝も良いし、
キレイな血液が
全身に行き渡るし、
健康だと姿勢もいい状態を
保てるんですよ。
健康的な人で、すごく猫背の人って
いないと思いませんか？
見た目と、健康ってリンクしています。
健康って定義は人それぞれですが、
持病を持っていても、調子良く過ごせる方もいますし、
持病がなくても、常にだるい調子悪い人もいます。
元気に、不調をあまり抱えずに過ごせるか？
が大事です。
いつまでも、20代のときのような
若さを保てないけど、
急に老け込むとかではなく、
ゆるやかに、年齢を重ねる
スローエンジングを目指せたら、嬉しいですよね。
自分をしっかりメンテすること
していきたいですね。
サロンゆるりでは、
中から内臓から元気にして、
姿勢を良くする施術と食事で、
健康と美容のお手伝いを
しています♪
管理栄養士セラピスト 佐野雪江
代々木駅 西口徒歩５分（代々木・南新宿）
女性専門サロンゆるり
お腹や痩せダイエット／美容整体
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