代々木・新宿エリア サロンゆるり佐野雪江です。
サロンゆるりに体のメンテナンスしに来ている
リピーターさん。
最近、サロンゆるりを見つけて頂き、
定期的に来ていただいています。
先日、ヨガを受ける前にお越し
頂いたのですが、
「ヨガのポーズが無理せずにできました^^」
と、仰っていました。
ヨガのポーズってなかなか、難しいもの
ありますよね^^;
それが、無理せずに出来たら、
より楽しめそうです。
体を整えてからののヨガ、
とても良いと思います。
体の歪みを整えてからの運動は、
お勧めです。
歪んだまま、運動を頑張っても
変に筋肉がついてしまったり、
固い体でやってしまうと、
怪我をしやすくなります。
施術受けると、しなやかな筋肉になり、
体幹が整い、
体も柔らかくなるので、
ヨガやピラティスなど
している方にも
おすすめです(^^)
管理栄養士セラピスト 佐野雪江
代々木駅 西口徒歩５分（代々木・南新宿）
お腹やせダイエット専門【サロンゆるり】
■営業時間 平日：10時〜17時（最終受付16時）
土曜日：10時〜13時（最終受付12時）
■定休日 日曜、祝日
■完全予約制 女性専門サロン