〜 身体と心が喜ぶ心地よい着付け 〜
こんにちは。
名古屋の着付け教室【ふぇりちた】のかほ、こと、河西美穂です
緑区・名東区藤が丘で少人数制のレッスンをしています。
東洋医学を取り入れた体に優しい着付けで、気軽に着物楽しみませんか？
昨日は朝一でちょっと高いところでお仕事を。
朝が早かったので、ま、いいかと洋服にしたのですが。
……よろしくなかった😅
車３０分の間の冷房で、すでにお腹が冷える！
わたしはかなりの冷え性です。
だから、どこに行っても冷房が付いているこの季節、お出かけはほぼほぼ着物です。
おしゃれなノースリーブワンピースなんて、とんでもない！！
あっというまにぶっ倒れます。
それでも、若い頃よりはマシになりました。
現在、根本的に体質改善しようと努力中だから♪
着物にばかり頼っていてはいけませんものね。
アラフィフなお年頃なので、日々、更年期障害に怯えております（笑
周りの方々も一見元気そうでも、更年期の症状に悩まれている方も多く、とても大変そう。
たから、わたし、決めたんです。
更年期障害にはならない！
さあ、有言実行になるかな？（笑
そのためにできることはしていこうと思うのです。
なってからより、なる前の対策♪
わたしの 更年期障害にならない作戦、現在は主に三つです。
二つは家庭薬膳とお灸♪
そう、東洋医学❤️
こいつが頼りになるやつなのです。
どちらも家庭でできる範囲。
その時々の体の様子に合わせて、セルフケアをしています。
最近は足りない血を作るべく、お肉生活をしていました(^O^)
体の求めるままに、ひたすら、牛肉！だったので、体には優しくでお財布には優しくなかった〜（笑
おかげさまで、血が足りないゆえの不調はずいぶんと収まってきて、そろそろ次の段階に行けるかも？
お灸はすでに毎日の日課。
こちらもお話もまた別にご紹介しますね。
そして、最後の三つ目は。
そう、きもの♡
昔から、更年期障害の先輩に
『着物を着ていると更年期障害が早く終わる』
と聞いていました。
更年期障害の原因は女性ホルモンの減少です。
だから、一番と特効薬は
恋とおしゃれ
なんだそうな（笑
残念ながら恋はなかなかできませぬ（お相手がいない〜）。
でも、オシャレはいつでも誰でもできるのだ♪
アラフィフだからといって、無難で地味な洋服を着ている方もいるけれど、もっと華やかなお色が似合うだろうなぁって方もよくお見かけするの。
もったいなーい。
わたしは、職業柄、ほとんど着物ですが、着物って特におしゃれを意識しなくても、着ているだけで
おしゃれしてる！！な気分満載❤️
……大切なのは、おしゃれをしてるかどうかではなく、『おしゃれしてる感』ですから〜（笑
恋はできずとも😅、着物仲間と着物談義で盛り上がるもまたたのし♡
楽しく毎日を過ごすのも、また、更年期には良いのです♪
着物は着付けによっても、女性の体に優しい秘密がいっぱい！
【ふぇりちた】の着付けはさりげに、この秘密もモリモリっと盛り込んでいます。
そして、今日のkimonoカフェでもそんなお話をたっぷりいたします♡
お役に立ちますように。
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