来月にある舞台 『くるみ割り人形』

今日は花ワルの初リハをしてきました音符


う~ん、タイヘン汗

一人で踊るのとは違い、アダジオはやっぱりタイヘン汗


パートナーの山口章さんは、サポートがとても上手なので、すごーく助けていただいてますが…

アダジオは自分の欠点が顕著に現れるぅ~う~ん


私の場合

ハムストリング(ふともも裏の筋肉ちゃん)が弱くて、

身体が引きあがらず、足に全部負担がかかってしまう…

はい

ただいま早速、右足の甲と足首に激痛がはしっておりますがーんあー情けない

湿布を貼りすぎてさむいブルブル


“引き上げ”

いまの私のレッスンでのメインテーマですポイント