どしゃぶりの日はのんびりちゃん。

　昨日走ったし、今日は大雨だし、最初から走る気もなく　仕事クッソ忙しくて、最近はその日のうちに全部片付かないから、今日はちょっと残業して、おうちでご飯作りー　こないだ作ってめっちゃ気に入った水菜とカニカマのタルタルソースまぶしと、中華風トロトロコーンスープ作ったよ。メインはこないだ作りおきしてたキッシュもどきを焼くだけ

　夕飯の下ごしらえ終わってから軽く筋トレしようとしたけど、体がめちゃくちゃ疲れてる。腹筋ローラーやろうとしたら、土曜のボードで肩・肩甲骨周りがバキバキになった延長で、胸のあたりも筋肉痛で、4回やってすぐ断念。別の腹筋運動に切り替えたけど、やっぱりきつくてそれもやめて、ストレッチだけにしたー　もうあと5日でレースだし、無理はしなーい。

　そしてこういう時にいろいろ片付けちゃおう。20日祝日はやっぱりボード行くことにしてバスツアー予約して、バス繋がりで仙台国際ハーフマラソンの交通手段も確保。貧乏人は仙台行くのに新幹線なんか使いませんよ　もちろんバス　金曜仕事終わってから夜行バスで仙台入りして、遊んで飲んで、日曜レース終わったら夕方のバスで東京に帰るんだ〜　バイクで行って登山して帰ってくるのと比べたら全然楽チンだよね〜w

　あとずっと我慢してた徒長した多肉植物、ついにカットしたー！　私が育て方分からずにひどい姿にしてしまったこの子。日光足りないとヒョロヒョロ伸びてしまうと気づいて、慌てて陽に当てたら先端だけちゃんとした葉っぱになっちゃったw こういうのはカットして根っこ出させて仕立て直せばいいんだけど、冬の寒い時期は可哀想だからずっと我慢してて、ようやく暖かくなって来たから今日決行

　早く根っこ出てくれるといいな。そして棒切れ状態になってしまった本体ももちろん捨てません。もっと暖かくなったら植え替えて、きっとまた葉っぱ出てくるから、子株製造機になってもらおう〜。多肉植物はいくらでも増えるから面白いなあ

　ちなみにこれ、何なんだろう　グラプトペタルムの1種かなあと思って、それだと3月に挿し木できるって本に書いてあったから決行したんだけど。人から貰ったやつだからよくわかんない。

　
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