糖尿病のオイシイ生活

糖尿病のオイシイ生活

2型糖尿病患者の食事記録です。
カーボカウントや糖質制限など、勉強したいことがたくさんあります。
3・11以降は内部被曝も心配で、食材の産地を気にするようになりました。

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今日は朝から
息子の学校の9年生の
論文発表会に行きました。

去年の
この発表会をみにきた息子は
「僕、この学校に入って
自分の好きなテーマで論文書きたい」
と言って、受験を決めたんです。

今年も
面白いテーマがたくさんありました。

パワーポイントを使っての
ひとりひとりの発表も
すごく立派で頼もしかった。

2年後はウチの息子も
こんなふうに発表ができるように
なるのかと思うと

想像しただけで目頭が熱い。(笑




帰宅後の昼ごはん
photo:01


◯メタボンティー
◯ブロッコリーとツナのサラダ
◯豆乳スープ
豆乳・白菜・ベーコン
◯白身魚の白醤油漬け

















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